Cristina Beke

scroll to discover
Cristina_Beke_Atlet_TrailRunning Academy
Data nasterii: 20/07/1986
Varsta: 38 ani
Locul nasterii: Timișoara
Job: Budget manager
Proba preferata: Semimaraton
Membru TRA: 01/01/2024
Antrenat de: Bogdan Crețu

CE REPREZINTĂ ALERGAREA PENTRU MINE?

Alergarea nu este doar o simplă alergare, pentru mine. Reprezintă un mix de sentimente care vin la pachet cu beneficii. O să încerc să enumăr câteva: alergarea îmi aduce energie, bucurie, emoție, libertate, durere, sănătate.

Toate astea sunt o terapie. Alergarea este terapie.

CU CE LECȚII A VENIT ALERGAREA ÎN VIAȚA DE ZI CU ZI ?

În fiecare zi, învăț câte ceva ceea ce pentru mine este extraordinar. Asta mă duce cu gândul la o vorba care zice: „omu cât trăiește, învață”. O vorbă înțeleaptă, dacă e să mă întrebi pe mine, dar aș mai adaugă ceva: „omu cât trăiește, învață… dacă mai și face sport, e câștigător!

Revenind la întrebare, sportul, în speță alergarea, m-a învățat ce înseamnă disciplina și că este esențială. Personal, cred că disciplina e cheia succesului în viața fiecărui om ! (pe toate planurile, nu doar pe cel sportiv)

 

PB Cristina Beke

  • 1000m: 3:23
  • 3000m: 12:02
  • 5000m: 20.46
  • 10km: 44.02
  • 21.1km: 1:37:15
  • 42.2km: 3:32

Calendar 2024

  • Rosia Montana Marathon – Locul 1 2h48
  • Medieval Trail Race –  2h08:57
Bogdan-Crețu-Antrenor-Alergare-Montana-TrailRunning-Academy

Cristina este un exemplu de consecvență, pasiune pentru alergare și disciplină. Având aceste calități, progresul ei a fost asigurat la fel ca locul fruntaș de la cursele la care participă.

Pentru mine, ca antrenor al Cristinei, principala provocare o reprezintă temperarea motivației și ambiției Cristinei, încercând astfel să îi ofer longevitate în alergare, nu doar o formă cât mai bună cu fiecare start la competițiile la care participă.

Sunt mulțumit de cum cooperăm în îndeplinirea obiectivelor. Faptul că „înverzește” toate alergările nu mă face decât să fiu recunoscător și încântat de viitorul Cristinei Beke, atlet TrailRunning Academy, în alergare.

Ce spun atleții pe care îi antrenăm?

Gabriel Pelmuș / Software Engineer Toate testimonialele:

Pe lângă toate informațiile pe care le-am asimilat ca și alergător de când fac parte din TRA s-au legat prietenii cu oameni care împărtășesc aceeași pasiune și își investesc toată ambiția în acest sport.Antrenorul meu, Robert Hajnal, este foarte implicat in colaboararea noastra.Cum un maestru are nevoie de elevi sa-si demonstreze maiestria, asa cred ca antrenorul meu isi doreste ca eu sa devin mai bun prin invataturile lui.

Cosmin Lambă / Group Leader Advanced Logistics Toate testimonialele:

Pe lângă toate informațiile pe care le-am asimilat ca și alergător de când fac parte din TRA s-au legat prietenii cu oameni care împărtășesc aceeași pasiune și își investesc toată ambiția în acest sport.Antrenorul meu, Robert Hajnal, este foarte implicat in colaboararea noastra.Cum un maestru are nevoie de elevi sa-si demonstreze maiestria, asa cred ca antrenorul meu isi doreste ca eu sa devin mai bun prin invataturile lui.

Alexandru Silviu Șerban / Manager Media Toate testimonialele:

Alergarea m-a învățat sa ma țin de un plan al momentului în pofida sentimentului de a devia de la obiectiv.Alergarea îmi reda răbdarea și claritatea necesara într-o zi. Cel mai important e ca alergarea a devenit un scenariu în care îți poți antrena tenacitatea într-un mod în care primești feedback constant: când dai greș trebuie doar sa încerci pana reușești. Iar asta se aplica constant în viata. În plus, simt ca fac parte din acest trib și ii aparțin.

Iuliana Stroia / Programator Toate testimonialele:

Pentru mine, alergarea a venit prin conștientizarea că în fiecare zi poate fi un nou început. Alergarea nu are preferați. Oricine poate avea o zi bună, cu reușite pe măsură, dar în același timp, aceeași persoană poate să clacheze din când în când, din varii motive (alimentație, lipsa de somn, stres etc).Alergarea mă ajută să am o ordine în lucrurile pe care le fac, să fiu disciplinată și să mă deconectez.

Bogdan Ibănescu / Manager Horeca Toate testimonialele:

Din punct de vedere sportiv, pot spune un singur lucru : "când vrei să zbori cu șoimii, nu te înconjura de porumbei". Este un mediu foarte bun în care poți să crești, și dacă ești competitiv, ai de unde să alegi pe cineva pe care să-l "vânezi"

Iuliana Stroia / Programator Toate testimonialele:

Pentru mine, alergarea a venit prin conștientizarea că în fiecare zi poate fi un nou început. Alergarea nu are preferați. Oricine poate avea o zi bună, cu reușite pe măsură, dar în același timp, aceeași persoană poate să clacheze din când în când, din varii motive (alimentație, lipsa de somn, stres etc).Alergarea mă ajută să am o ordine în lucrurile pe care le fac, să fiu disciplinată și să mă deconectez.

Florin Ionce / Manager Media Toate testimonialele:

Alergarea înseamnă foarte multe pentru mine. Este pasiune, disciplină, meditație, comunitate, identitate și multe altele. Deseori este momentul meu de introspecție, unde gândurile mi se așează liniștit precum pașii pe o coborâre lină.Totodată, alergarea mă conectează cu o comunitate de oameni inspirați și dedicați, care împărtășesc aceeași pasiune.

Alexandru Silviu Șerban / Manager Media Toate testimonialele:

Alergarea m-a învățat sa ma țin de un plan al momentului în pofida sentimentului de a devia de la obiectiv.Alergarea îmi reda răbdarea și claritatea necesara într-o zi. Cel mai important e ca alergarea a devenit un scenariu în care îți poți antrena tenacitatea într-un mod în care primești feedback constant: când dai greș trebuie doar sa încerci pana reușești. Iar asta se aplica constant în viata. În plus, simt ca fac parte din acest trib și ii aparțin.

Csis Imre Nandor / Student Toate testimonialele:

Niciodată nu mi-a plăcut să alerg repede sau să alerg pe pistă sau, în general, prin oraș. După primele câteva luni în care am fost nevoit să alerg tot mai mult pe teren plat și pe pistă, relația mea de ură față de asta s-a transformat într-o relație de iubire în care chiar aștept următorul antrenament în care să merg pe pistă pentru a vedea cât de rapid este ritmul meu și cât de ridicată este pulsul meu. Nu m-am gândit că într-o zi voi ajunge să iubesc să fac cercuri pe o pistă de alergare, in antrenament.