Oana Marina
Sunt un om simplu cu aspirații mari. Mi-am dorit mereu să îmi demonstrez că pot să fac ceea ce îmi propun, să îmi împing limitele, să devin mai puternică fiind un om introvertit.
Sunt artist plastic și înainte de alergare mă exprimăm dor prin intermediul pânzei, prin scris, sau nu mă exprimam deloc. Odată cu ultramaratonul mi-am simțit și fizicul, nu doar pishicul.
Am înțeles atunci ce conexiune indispensabilă există între corp și minte. Mulți spun că alergătorii fug de ceva prin alergarea lor. Eu spun că fug înspre ceva, înspre o versiune mai bună a mea. Asemănarea dinte ultramaraton și viață de zi cu zi este izbitoare. Cu toții suntem alergători de ultra. Astfel, devenind alergătoare, îmi doresc să alerg mult, să alerg des, să alerg prin locuri prin care nu am fost, să mă cațăr pe cei mai înalți munți și să mă uit în zare să admir măreția naturii.
AMINTIREA FAVORITĂ
Un răsărit de soare prin Băișoara la MSG Apuseni, o vale adâncă cu case de paie.
CE REPREZINTĂ ALERGAREA PENTRU MINE?
CU CE LECȚII A VENIT ALERGAREA ȘI MĂ AJUTĂ ÎN VIAȚA DE ZI CU ZI ?
- m-a învățat să fiu umilă, să distrug orgoliul
- m-a învățat că orice îmi propun este realizabil
- m-a învățat că pot să îmi depășesc limitele fixate de frică
- m-a învățat că este ok să îmi fie frică, conștientizând asta o voi depăși
- m-a învățat să fiu sinceră cu mine
- m-a învățat că pot să mă ridic dacă am căzut
- m-a învățat că natura are legile ei; viața de zi cu zi este tot o alergare, o alergare continuă unde abandonul este exclus.
Prin urmare, totul se aplică.
PB Oana Marina
- 1000m: 3:10;
- 3000m: 10:46;
- 5000m: 19:35;
- 10000m: 47:26;
- 21km: 1h35;
Curse in ultimele 24 de luni
- Msg Apuseni – Locul 1
- Transilvania 100 – Locul 1
- Bucovina Ultra Rocks 110km – Locul 1
- ProPark
Antrenor
Cu un istoric sportiv impresionat, Oana Marina, atlet TrailRunning Academy a câștigat încredere în forțele proprii și și-a demonstrat că orice distanță este posibilă.
Este o fire foarte răbdătoare și constantă în eforturi, motiv pentru care cursele de ultramaraton sunt cele care i se potrivesc cel mai bine și cele la care obține cele mai bune rezultate.
Împreună, conturăm o structură mai clară a antrenamentelor ei, care să îi permită să evite accidentări și să crească atât distanțele, cât și performanța.
Ce spun atleții pe care îi antrenăm?
Alergarea m-a învățat sa ma țin de un plan al momentului în pofida sentimentului de a devia de la obiectiv.Alergarea îmi reda răbdarea și claritatea necesara într-o zi. Cel mai important e ca alergarea a devenit un scenariu în care îți poți antrena tenacitatea într-un mod în care primești feedback constant: când dai greș trebuie doar sa încerci pana reușești. Iar asta se aplica constant în viata. În plus, simt ca fac parte din acest trib și ii aparțin.
Alergarea m-a învățat sa ma țin de un plan al momentului în pofida sentimentului de a devia de la obiectiv.Alergarea îmi reda răbdarea și claritatea necesara într-o zi. Cel mai important e ca alergarea a devenit un scenariu în care îți poți antrena tenacitatea într-un mod în care primești feedback constant: când dai greș trebuie doar sa încerci pana reușești. Iar asta se aplica constant în viata. În plus, simt ca fac parte din acest trib și ii aparțin.
Din punct de vedere sportiv, pot spune un singur lucru : "când vrei să zbori cu șoimii, nu te înconjura de porumbei". Este un mediu foarte bun în care poți să crești, și dacă ești competitiv, ai de unde să alegi pe cineva pe care să-l "vânezi"
Pentru mine, alergarea a venit prin conștientizarea că în fiecare zi poate fi un nou început. Alergarea nu are preferați. Oricine poate avea o zi bună, cu reușite pe măsură, dar în același timp, aceeași persoană poate să clacheze din când în când, din varii motive (alimentație, lipsa de somn, stres etc).Alergarea mă ajută să am o ordine în lucrurile pe care le fac, să fiu disciplinată și să mă deconectez.
Pentru mine, alergarea a venit prin conștientizarea că în fiecare zi poate fi un nou început. Alergarea nu are preferați. Oricine poate avea o zi bună, cu reușite pe măsură, dar în același timp, aceeași persoană poate să clacheze din când în când, din varii motive (alimentație, lipsa de somn, stres etc).Alergarea mă ajută să am o ordine în lucrurile pe care le fac, să fiu disciplinată și să mă deconectez.
Alergarea înseamnă foarte multe pentru mine. Este pasiune, disciplină, meditație, comunitate, identitate și multe altele. Deseori este momentul meu de introspecție, unde gândurile mi se așează liniștit precum pașii pe o coborâre lină.Totodată, alergarea mă conectează cu o comunitate de oameni inspirați și dedicați, care împărtășesc aceeași pasiune.
Pe lângă toate informațiile pe care le-am asimilat ca și alergător de când fac parte din TRA s-au legat prietenii cu oameni care împărtășesc aceeași pasiune și își investesc toată ambiția în acest sport.Antrenorul meu, Robert Hajnal, este foarte implicat in colaboararea noastra.Cum un maestru are nevoie de elevi sa-si demonstreze maiestria, asa cred ca antrenorul meu isi doreste ca eu sa devin mai bun prin invataturile lui.
Pe lângă toate informațiile pe care le-am asimilat ca și alergător de când fac parte din TRA s-au legat prietenii cu oameni care împărtășesc aceeași pasiune și își investesc toată ambiția în acest sport.Antrenorul meu, Robert Hajnal, este foarte implicat in colaboararea noastra.Cum un maestru are nevoie de elevi sa-si demonstreze maiestria, asa cred ca antrenorul meu isi doreste ca eu sa devin mai bun prin invataturile lui.
Niciodată nu mi-a plăcut să alerg repede sau să alerg pe pistă sau, în general, prin oraș. După primele câteva luni în care am fost nevoit să alerg tot mai mult pe teren plat și pe pistă, relația mea de ură față de asta s-a transformat într-o relație de iubire în care chiar aștept următorul antrenament în care să merg pe pistă pentru a vedea cât de rapid este ritmul meu și cât de ridicată este pulsul meu. Nu m-am gândit că într-o zi voi ajunge să iubesc să fac cercuri pe o pistă de alergare, in antrenament.