TrailRunning Academy

  • Antrenori
    • Robert Hajnal
    • Andrei Ivănescu
  • Servicii
    • Antrenamente personalizate
    • Abonează-te
    • Plan Nutriție
    • Newsletter
  • Elevi
    • Alexandru Țimpău
    • Florin Ionce
    • Daniel Ieray
    • Valentin Balanescu
    • Vali Zamfir
  • Blog
  • Despre Noi
    • Cu ce ne ocupăm?
    • Misiune, Viziune, Valori.
    • Contact
  • Română
  • Engleză
Menu
  • Antrenori
    • Robert Hajnal
    • Andrei Ivănescu
  • Servicii
    • Antrenamente personalizate
    • Abonează-te
    • Plan Nutriție
    • Newsletter
  • Elevi
    • Alexandru Țimpău
    • Florin Ionce
    • Daniel Ieray
    • Valentin Balanescu
    • Vali Zamfir
  • Blog
  • Despre Noi
    • Cu ce ne ocupăm?
    • Misiune, Viziune, Valori.
    • Contact
  • Română
  • Engleză
0,00 lei Cart

Resurse / Informații

Categorie: Antrenament

Ce subiect te intereseaza?

Uncategorized @ro Știri Refacere Recepies Pre-Run Povesti Pantofi alergare Nutritie Membrii Elite Live Coverage Interview Educatie Echipament Diverse Cursa Antrenament Abonați

Sortare articole

Recente Populare

Sare_Clorura de Sodiu

Antrenament · Educatie · Nutritie · 14 apr.

Robert Hajnal

Sodiul: un micronutrient esențial în alergare

Plan de alergare Maraton Apuseni

Antrenament · 2 mart.

Robert Hajnal

Plan de antrenament GRATUIT pentru Maraton Msg Apuseni

Antrenament ultramaraton

Antrenament · 27 ian.

Robert Hajnal

#HajnalChallenge | HER 12: Antrenament Pentru Ultramaraton

Plan de alergare Semimaraton Intersport - TrailRunning Academy.com

Antrenament · Cursa · 17 ian.

Robert Hajnal

Plan de antrenament alergare începători pentru Cross-ul Semimaraton Intersport

Antrenament · Muscular · 30 dec.

Robert Hajnal

10 minute de Abdomen Pentru Alergători

10 minute kettlebell pentru alergători

Antrenament · Muscular · 30 dec.

Robert Hajnal

[:en]10 minutes Kettlebell for Runners[:ro]10 minute de Kettlebell pentru Alergători[:]

Mintea - Cel mai important muschi

Antrenament · 9 oct.

Robert Hajnal

Creierul – cel mai important mușchi în sporturile de anduranță

Fandari pentru alergatori Trail Running Academy 2

Antrenament · Muscular · 2 nov.

Robert Hajnal

[:ro]Antrenament de 25 minute pentru echilibrare musculară – fără greutăți[:]

Cum sa alergi bine pe coborare

Antrenament · Educatie · 20 oct.

Robert Hajnal

Cum să fii rapid pe coborâri?

Sisteme energetice

Antrenament · Educatie · 20 oct.

Mihaela Hainarosie

Cum să îți eficientizezi cele 3 sisteme energetice | Cum să îți crești motorul

Plank pe COATE alergatori Trail Running Academy Blog

Antrenament · 13 oct.

Robert Hajnal

[:ro]10 minute pentru Abdomen[:]

Fandare la perete pentru alergatori Trail Running Academy

Antrenament · 13 oct.

Mihaela Hainarosie

[:ro]Exerciții de forța cu greutatea corpului[:]

  • « Previous page
  • Next page »

Video call
Gratuit

Stabilim obiective și drumul pe care trebuie să-l urmezi ca să le atingi.

Antrenamente
Training Peaks

În 48 de ore, antrenamente personalizate la tine pe ceas

Fără accidentări

Suntem experți în a fi eficienți și a nu te accidenta.

+100 planuri de alergare

Am pregătit + 100 atleți și am reușit să îndeplinim alte sute de obiective.

Money-Back

Nemulțumit de colaborare?
Îți returnăm banii.

Urmărește-ne pe social media

Twitter Facebook-f Youtube Instagram

Sediul nostru

  • +0766402950
  • [email protected]
  • Strada Anton Pann, Brasov, România

DESPRE NOI

  • Misiune-Viziune-Valori
  • Cu ce ne ocupăm
  • Contactează-ne
  • Blog
  • Interview-uri
  • Știri
  • Alergare montană
  • Ultramaratoane

Meniu principal

  • Video Call Gratuit
  • Antrenor - Robert Hajnal
  • Antrenor Andrei Ivănescu
  • Devino Membru ELITE
  • Plan de nutriție

Meniu shop

  • Shop
  • Contul meu
  • Comenzile mele
  • Cosul meu
  • Checkout

Newsletter săptămânal

La finalul fiecărei luni trimitem un newsletter care te ține la curent cu evenimentele importante din lumea alergării, îți oferă idei de antrenament și te motivează pentru următoarea ta competiție.

  • Plăți disponibile cu
Visa-Mastercard-Logo-Plati
  • Toate drepturile rezervate TrailRunning Academy @ 2022
  • ANPC
  • Termeni și condiții
  • Back on top

Product title goes here

Please select a template first

  • Română
  • Engleză