Noul record mondial pe 50km stabilit de Stephen Mokaka

Stephen mokoka a stabilit un nou record mondial la 50km în 2:40:13.

Alătură-te Tribului!

La finalul fiecărei luni trimitem un newsletter care te ține la curent cu evenimentele importante din lumea alergării, îți oferă idei de antrenament și te motivează pentru următoarea ta competiție.

Duminică, 6 martie 2022, atletul Stephen Mokoka a stabilit un nou record mondial 50 de km, cu un timp de 2:40:13 în cadrul Nedbank #Runified 50k run din Gqeberha, Africa de Sud. 

Recordul doborât a fost al etiopianului Ketema Negasa (2:42:07) stabilit în cadrul aceluiași eveniment, în 2021.

Primii 25 km au fost trecuți exact la pace-ul de record mondial (1:21:03) după 35km atletul mărind ritmul considerabil, reușind să facă cursa cu negativ split (a doua parte a cursei mai rapidă ca prima parte), astfel că ultimul semimaraton al cursei l-a terminat în 69:10, reușind să taie recordul mondial pe 50k cu aproape 2 minute. 

Pace-ul mediu din cursă a fost de 3:12/ km.

Pe aceași temă

Stephen Mokoka, în vârstă de 37 ani, deține și recordul național sud-african pe semimaraton (59:36) stabilit în Polonia, la campionatele mondiale în octombrie 2020.

Recordul mondial pe 50km la feminin este deținut de Desiree Linden (USA) – 2:59:54 și a fost obținut la Dorena Lake în aprilie 2021.

Recordul național al României la masculin este deținut de sportivul Alexandru Corneschi (02:52:27), obținut la Campionatul Național de Alergare de 50km de la București. 

Sportiva Nicoleta Ciortan este deținătoarea recordului la feminin, cu timpul de 03:32:30, în aceeași competiție.

Antrenor de alergare?

Lasă-mă să te învăț trucuri de antrenament, nutriție și competiție!

Andrei Ivănescu - Antrenor Alergare TrailRunning Academy

Ți-a plăcut ce ai citit?

Dacă ce citești te ajută, cumpără un abonament digital. E cea mai directă formă de susținere pentru munca noastră din antrenamente, din timpul concursului și de după, când scriem aceste articole. 

Alergător cu alergător, vom strânge o comunitate care contribuie și ne sprijină în a răspunde nevoilor celorlalți alergători prin proprile povești, despre cum ne antrenăm, cum concurăm, cum relaționăm, cum îi putem schimba pe cei de lângă noi prin sport.

Lasă un răspuns

Adresa ta de email nu va fi publicată.

De pe blog.

Citește și:

Roller-coasterul UTMB

Emotiile și experianța avută pe parcursul celor 170 de kilometri de către atletul TrailRunning Academy, Valentin Bălănescu, pe durata UTMB-ului.