
Top 3 curse ale lunii Iulie
E o vorbă din popor care spune că dacă nu ai calendarul competițional gata la 1 ianuarie înseamnă că ești mereu pregătit de o aventură nouă, chiar și last-minute. Noi știm că nu funcționează chiar așa mereu (organizatori de concursuri, we hear you!) așa că ne-am gândit să punem la un loc un Top 3 curse ale lunii Iulie preferate de noi.
Alătură-te Tribului!
La finalul fiecărei luni trimitem un newsletter care te ține la curent cu evenimentele importante din lumea alergării, îți oferă idei de antrenament și te motivează pentru următoarea ta competiție.
02.07 – Hoia Baciu Night Run
Pădure recunoscută pentru activități paranormale? E clar. Locul perfect pentru un concurs.
Și nu orice concurs, ci unul noaptea, cu premii în valoare de 6000euro și probe pentru toate gusturile. Dacă până aici totul a sunat extrem de bine… să mai menționăm și că avem un cod de reducere?
TRA20 – cod de reducere special pentru comunitatea TRA
Probe
- Speed Cross – 5km (150m+)
- Light Fast – 10km (350m+)
- Half Night- 21km (550m+)
09.07 – Predeal Forest Run
,,Poteci faine, alergători minunați, voluntari pe măsură, 100% alergare montană. Acesta este spiritul Predeal Forest Run. O experiență completă cu 3 probe competitive – K13, K24 and K38 (2 puncte iTRA) – și o probă necompetitivă Family Run.”
Probe
- Cros: 13km (650m+)
- Semimaraton: 24km (1250m+)
- Maraton: 38k (2350m+) – 2 puncte ITRA
28-31.07 – Bucovina Ultra Rocks
Printre singurele concursuri către care ești dispus să conduci mai mult decât ți-ai dori în mod normal, așa e?
Îți poți alege din nu mai mult, nu mai puțin de 7 probe, Runc-ul e Runc, tricourile sunt faine, atunci ce mai aștepți?
Ne vedem acolo, nu?
TRA10 – cod de reducere special pentru comunitatea TRA
Probe:
- Runc Challenge: 5km (550m+)
- Rumble Rock: 15km (700m+)
- Rocky: 33km (1800m+)
- Lady’s Rocks: 48km (3100m+)
- 4 Summits: 88km (5600m+)
- Ultra Rocks: 110km (6500m+)
- Beast: 180km (9600m+)
Antrenor de alergare?
Lasă-mă să te învăț trucuri de antrenament, nutriție și competiție!

Ți-a plăcut ce ai citit?
Dacă ce citești te ajută, cumpără un abonament digital. E cea mai directă formă de susținere pentru munca noastră din antrenamente, din timpul concursului și de după, când scriem aceste articole.
Alergător cu alergător, vom strânge o comunitate care contribuie și ne sprijină în a răspunde nevoilor celorlalți alergători prin proprile povești, despre cum ne antrenăm, cum concurăm, cum relaționăm, cum îi putem schimba pe cei de lângă noi prin sport.
Citește și:

Informatii din Excursia de Studiu pentru test maximal de efort si alte date despre corpul meu
Cum au decurs testul maximal de efort si cel de transpiratie de la Universitatea din Loughborough. Mai dificil decat un concurs.

Cunoașterea de sine in alergare
Despre calatoria mea in Loughborough la cel mai important centru universitar pentru testarea cardio-metabolica, vo2max, lactate treshold, analiza transpiratiei si alte povesti

“Trust Gives Power!” Povestea lui Cosmin Lambā de la Bucovina Ultra Rocks (Locul 1) cursa de 88 kilometri
Devino un atlet mai puternic, mai rapid, cu risc minim de accidentare. Stabilește un Video-Call Gratuit Cea mai așteptă cursă

Povestea lui Bogdan Ibanescu de la Bucovina Ultra Rocks (locul 3)
Cum a reusit Bogdan Ibanescu o clasare pe podiumul Bucovina Ultra Rocks la cursa de 48 kilometri dupa 3 participari consecutive