Publicat pe Lasă un comentariu

Femeile în proba de maraton (I) – Recordul nedoborât 37 ani

Femeile în proba de maraton (I) – Recordul nedoborât 37 ani

Cu siguranță o înșiruire a celor mai buni timpi lai femeilor în proba de maraton , nu ar fi fost ceea ce așteptați de la acest articol. Cercetarea nu a fost una ușoară, cu siguranță. Istoria care atestă participarea femeilor la probleme de alergare este una complexă, deși mult mai scurtă decât cea a bărbaților. Pentru mult timp, femeilor le-a fost interzisă participarea la competițiile de alergare mai lungi de 200m (și 800m mai apoi) din cauza presupuselor efecte negative asupra fertilității. Voi încerca pe parcursul acestui prim "episod" din lungul sezon al Recordurilor Mondiale, să vorbesc despre istoria femeilor în maraton.

Alătură-te Tribului!

La finalul fiecărei luni trimitem un newsletter care te ține la curent cu evenimentele importante din lumea alergării, îți oferă idei de antrenament și te motivează pentru următoarea ta competiție.

Bandit Runner, încă din 1896

Ne întoarcem puțin în timp, mai precis în 1896, când Jocurile Olimpice au fost ,,reînviate”. Femeile au fost din nou excluse din probele de alergare. Cum pe femei nimic nu le poate opri din a obține ce își doresc, o femeie pe nume Melpomene s-a prezentat ca participantă la Maratonul Olimpic. Cu toate că organizatorii cursei i-au refuzat participarea, atleta a alergat, în afara concursului” (bandit runner, cum s-ar zice), finalizând în aproximativ 4:30h. Aproape un secol a trecut până când următoarea femeie va alerga la Maratonul Olimpic, în mod oficial.

Proba olimpica de maraton, masculin

Prima femeie cronometrată oficial în proba de maraton

Violet Piercy a Marii Britanii a fost prima participantă cronometrată oficial în cadrul probei de maraton, cu un timp de 3:40:22 la Polytehnic Marathon, în 1926. Cu toate că regula impusă de Asociația de Atletism Amator a Femeilor (WAAA) era ca nicio cursă pentru femei nu trebuie să depășească 800m, Violet Percy a încălcat cu bucurie regulile în acel an. Din această cauză și din lipsa de competiție, recordul a rezistat nu mai mult, nu mai putin de 37 ani.

Violet Percy, prima atletă din Marea Britanie care a fost cronometrată la proba de maraton

Abia în 1963, în Culver City a fost înregistrat primul timp care este considerat și primul record: 3:37h la Maratonul Emisferei de Vest din California, al atletei Merry Lepper, din SUA.

Merry Lepper termină proba de maraton în 3:37h

Prima femeie finisher la maratonul Boston

În 1966, Roberta Gibb s-a ascuns în spatele unui tufiș la startul Maratonului de la Boston și a reușit să termine cursa  într-un timp neoficial de 3:21:25. Ea a fost prima femeie cunoscută care a finalizat această cursă.

Roberta Gibb termină Boston Marathon

Probabil una dintre cele mai cunoscute povești din lumea maratonului este din 1967, când Katherine Switzer a încercat și a și reușit să se înscrie oficial la Boston Marathon. Antrenorul ei, deși neîncrezător, i-a promis că o va duce chiar el la Boston dacă îi demonstrează că poate alerga distanța dorită. Zis și făcut, Switzer a alergat în antrenament maratonul + extra 5 mile.

Atleta s-a înscris la concurs sub numele de K.V. Switzer (preferință personală) și înscrierea i-a fost aprobată, neștiindu-se. După aproape 2 mile, mașinile de presă, în frunte cu organizatorul cursei, au apărut în spatele ei. Poza vorbește de la sine și povestea întreagă, spusă chiar de atletă, poate fi citită chiar aici

Katherine Switzer, prima femeie de la proba de maraton, Boston

Nu aș vrea să distorsionez cuvintele prin traducere, întâmplarea fiind mai mult decât emoționantă și inspirațională, așa că am să ajung direct la finalul fericit: Katherine a terminat cursa și a devenit astfel, prima femeie finisher la Boston Marathon, oficial.

Schimbări din ce în ce mai mari

  • La 31 august 1971, Adrienne Beames din Australia a devenit prima femeie care a alergat un maraton sub trei ore, spărgând această barieră cu un timp de 2:46:30.
  • În 1972, femeilor li s-a permis să concureze oficial pentru prima dată la Boston Marathon.
  • Pe 28 octombrie 1973, primul maraton pentru femei a avut loc la Waldniel, Germania de Vest. Succesul acelei curse a fost construit în octombrie anul următor, când Dr. Ernst Ban Aaken, un german de vest și un puternic susținător al alergării feminine, a sponsorizat primul Campionat Internațional de Maraton pentru Femei de la Waldniel. La eveniment au concurat 40 de femei din șapte țări.
  • In 1981, a fost luată decizia includerii femeilor în proba olimpică de maraton, o zi mare! Better late than never, nu?

Au fost adesea invocate două motive pentru  care această excludere, care a durat mai mult decât ar fi trebuit:

În primul rând, unii experți au susținut că sănătatea femeilor ar fi afectată de alergarea pe distanțe lungi. Această teorie s-a dovedit falsă nu numai prin studiile medicale, ci și prin succesul femeilor maratoniste din anii 1970.

În al doilea rând, Carta Olimpică prevedea că pentru a fi inclus în Jocuri, un sport feminin trebuie să fie practicat pe scară largă în cel puțin 25 de țări de pe cel puțin două continente (pentru evenimentele masculine, cerința era de 50 de țări de pe trei continente). Maratonul feminin, susțin organizatorii olimpici, pur și simplu nu a fost suficient de popular pentru a fi inclus.

recordurile feminine si masculine la proba de maraton

To be continued. 

Citește și

Antrenor de alergare?

Lasă-mă să te învăț trucuri de antrenament, nutriție și competiție!

Andrei Ivanescu antrenor alergare

Ți-a plăcut ce ai citit?

Dacă ce citești te ajută, cumpără un abonament digital. E cea mai directă formă de susținere pentru munca noastră din antrenamente, din timpul concursului și de după, când scriem aceste articole. 

Alergător cu alergător, vom strânge o comunitate care contribuie și ne sprijină în a răspunde nevoilor celorlalți alergători prin proprile povești, despre cum ne antrenăm, cum concurăm, cum relaționăm, cum îi putem schimba pe cei de lângă noi prin sport.

De pe blog.

Citește și:

Testare cadriometabolica in alergare in Loughborough

Cunoașterea de sine in alergare

Despre calatoria mea in Loughborough la cel mai important centru universitar pentru testarea cardio-metabolica, vo2max, lactate treshold, analiza transpiratiei si alte povesti

Publicat pe Lasă un comentariu

Jim Walmsley și Catrin Jones își doresc recordul mondial la 100 kilometri

Jim Walmsley și Catrin Jones își doresc recordul mondial la 100 kilometri

Pe 23 ianuarie patruzeci de atleți Hoka One One se vor alinia la două curse diferite, una în Statele unite, una în Japonia cu ochii pe recordurile mondiale de 100 Kilometri.

Alătură-te Tribului!

Te ținem la curent cu evenimentele importante din lumea alergări, te facem un alergător mai rapid, mai eficient cu informații la finalul fiecărei luni.

Hoka One One a început 2021 cu știri importante, anunțând planuri pentru Project Carbon X 2, un eveniment în care 40 de ultra-alergători de elită vor încerca să bată recordurile mondiale de 100 kilometri masculin și feminin. 

Aceasta este a doua ediție a evenimentului (prima a avut loc în mai 2019) și este planificat să participe unii dintre cei mai buni din lume, inclusiv deținătorii recordului mondial la 50 de mile (Jim Walmsley) și 24 de ore, (Camille Herron), și (sperăm) deținătorul recordului canadian Catrin Jones din Victoria (deși Jones nu a decis pe deplin dacă poate participa).

Vor fi două curse, una în Chiba, Japonia și cealaltă în Phoenix, Arizona, ambele organizate pe 23 ianuarie – toți sportivii care doresc să scrie istorie cu propriile lor picioare.

Project Carbon X 

Chiar dacă la prima tentativă de a doborî recordul de 100 kilometri Jim Walmsley nu a reușit asta, Project Carbon X a fost un succes, deoarece Jim a doborât recordul la 50 de mile.

A alergat 4:50:08, depășind recordul anterior cu 43 de secunde. Chiar dacă a continuat cursa la pas, pentru ca recordul să fie validat, el a ajuns să termine cursa pe locul patru în 7:05:24, departe de recordul mondial de 6:09:14 (stabilit de japonezul Nao Kazami în 2018), pe care îl urmărise.

Alergătorul japonez Hideaki Yamauchi a câștigat în cele din urmă cursa masculină în 6:19:54. 

În ceea ce privește femeile, americanca Sabrina Little a fost singura care a terminat, înregistrând un timp de 7:49:28, departe de recordul mondial de 6:33:11, stabilit de japoneza Tomoe Abe în 2000.

O altă dublă-încercare 

Datorită COVID-19, contingentul japonez nu va putea concura în Arizona, dar va avea în continuare posibilitatea de a concura acasă. 

Ambele curse vor începe la ora 7 dimineața, ora locală, pe 23 ianuarie, deci cursa japoneză se va desfășura cu mult înainte ca alergătorii nord-americani să înceapă evenimentul. 

Aceasta înseamnă că ar putea exista o pereche de noi recorduri mondiale pe care alergătorii din Arizona trebuie să le bată până se trezesc în dimineața cursei. Ce poate să fie mai palpitant decât atât?

Echipa japoneză nu a fost făcută publică, dar evenimentul din Arizona prezintă mai multe nume mari. Pe partea masculină, lui Walmsley i se vor alătura aproape alți 20 de alergători, inclusiv Hayden Hawks, câștigătorul JFK 50 din 2020. 

Dacă nu va fi doborât recordul în Japonia în prima cursă, 6:09:14 va fi timpul de bătut.

Vor fi opt femei în cursa din Arizona, iar Jones (singura canadiană în ambele domenii, dacă va participa) și Herron (care a semnat recent cu Hoka) vor fi cu siguranță amenințări pentru a depăși recordul de 20 de ani al lui Abe.

Lista completă cu alergătorii Project Carbon X2

Femei Project Carbon X2

  • Caitriona Jennings (IRE)

  • Camille Herron (USA)

  • Catrin Jones (CAN)

  • Carla Molinaro (UK)

  • Courtney Olsen (USA)

  • Devon Yanko (USA)

  • Nicole Monette (USA)

  • Audry Tanguy (FRA)

Bărbați Project Carbon X2

  • Tyler Andrews (USA)

  • Kris Brown (USA)

  • Fernando Cabada (USA)

  • Sage Canady (USA)

  • Dion Finocchiaro (AUS)

  • Tim Frericks (USA)

  • Hayden Hawks (USA)

  • Jared Hazen (USA)

  • Joacim Lantz (SWE)

  • John Lantz (SWE)

  • Kyle Masterson (USA)

  • Elov Olsson (SWE)

  • Rajpaul Pannu (USA)

  • Patrick Reagan (USA)

  • Peter Van Der Son (NED)

  • Jim Walmsley (USA)

  • Cole Wilson (USA)

Antrenor de alergare?

Lasă-mă să te învăț trucuri de antrenament, nutriție și competiție!

Antrenor Alergare - Hajnnal Robert
De pe blog.

Citește și:

Testare cadriometabolica in alergare in Loughborough

Cunoașterea de sine in alergare

Despre calatoria mea in Loughborough la cel mai important centru universitar pentru testarea cardio-metabolica, vo2max, lactate treshold, analiza transpiratiei si alte povesti

Publicat pe Lasă un comentariu

Kilian Jornet – Record la 24 de ore? Irealizabil.

Kilian Jornet 24 record ore alergare

Kilian Jornet – Record la 24 de ore? Irealizabil.

Live update

Pace sub Recordul Mondial

+1Dat

+1Day 11:24 – 23:24, Bjerke Harald – 228. 60 km, Norum Jo Inge – 215.60 km, Holvik Simen – 203.60

+1Day 10:07 – 22h07, Bjerke Harald – 217. 60 km, Norum Jo Inge – 208 km, Holvik Simen – 198.40

24:00 – Sebastian Conrad Håkansson a stabilit noul record național al Norvegiei la 12 ore de alergare, neoficial;

23:00 Kilian se retrage din cursă.

22:32 -10h32 138.00 kilometri pentru Conrad;

22:26 – Kilian are probleme, este întins pe marginea pistei;

22:04 – 314.410 km prognozați pentru Kilian, ultimii 10 kilometri alergați în 54min14”;

21:57 – 317.854 km prognozați pentru Conrad;

21:45 -09h45, Kilian acuză dureri la fascia lată / genunchi;

21:30 – 09:30, 125.60 kilometri alergați de Kilian, 126.40 Conrad;

20:22 -08h22, kilometri prognozați la același ritm în 24 de ore: 322.590;

19:23 -07h23, Kilian trece bariera de 100 kilometri, Yianis Kouros a trecut-o în 7h15min;

19:01 – 7h01, 95.60 kilometri alergați, Kilian pe locul 2, cu 2 kilometri în spatele lui Sebastian Conrad Håkansson;

17:37 – 76,60 kilometri alergați;

16:00 – S-a schimbat sensul de alergare;

15:35 – kilometri prognozați la același ritm în 24 de ore: 334.590;

15:00 – 3h:01 Kilian face o pauză de toaletă, 42.00 km, avg 4:19/km;

14:00 -2h01- Kilian face o pauză de toaletă, 28.25 km, avg 4:17/km;

13:23 – 1h23, 19.20 km alergați, avg 4:19 / km;

12:00 – Ora de start;

 11:30 – ora de start; 

Cine sunt ceilalți 5 alergători care aleargă cu Kilian?

Didrik Hermansen

40 Ani, Locul 2 Western States

Harald Bjerke

cross-country skier

Holvik Simen

Ultra Runner

Sebastian Conrad Håkansson

DNF - 152 kilometri în 12 ore de alergare, noul record național al Norvegiei

Jo Inge Norum

Deținător record național al Norvegiei cu 245 km alergați în 24 de ore

Kilian Jornet

DNF după 11 ore în care a alergat 127 kilometri
În 27 Noiembrie 2020, Kilian Jornet încearcă să alerge mai mult de 304 kilometri în 24 de ore și să stabilească un nou record.

Kilian Jornet este o legendă. În lumea alergării montane a câștigat toate competițiile pe care și le-a dorit să le câștige. Nimic nu i-a stat între gândul de a deveni învingător și faptul de a trece primul linia de finiș. Nicio accidentare, niciun obstacol.

Kilian Jorent este omul care schimbă jocul alergării montane și al anduranței. Omul care a influențat (cel puțin) o generație. Omul care acum dorește să alerge mai mult de 304 kilometri în 24 de ore.

Ai un plan de antrenament?

Antrenează-te după un plan personalizat. Află mai multe.

De ce nu cred că o să alerge Kilian 304 kilometri în 24 de ore?

Pentru a doborî acest record este nevoie să alergi cu un pace mai ridicat de 4:44/kilometru, 24 de ore, non-stop. Să mănânci în timp ce alergi timp de 24 de ore, să rămâi concentrat și nimic să nu te oprească din obiectivul tău.  Chiar și după 12, 16 sau 18 ore. Ca durată de efort, Kilian este omul potrivit să facă asta.

Ca să alergi la acest ritm trebuie să fii perfect sănătos, să nu ai nicio accidentare recentă, căci orice mică problemă se poate agrava, poate ajunge o problemă uriașă, te poate scoate din joc. Kilian a suferit o accidentare. Mă gândesc că este o fasciită sau o periostită cauzată de alergările de intensitate pe șosea / bandă.

Ca să alergi la acest ritm, trebuie să nu fii la prima încercare. Să o iei treptat și să îți „clădești” drumul către acest record. Din ce a pus Kilian pe Strava, a alergat 50 kilometri cu 4:14 și 84 kilometri cu 4:13. Foarte tare, însă nu suficient pentru acest gen de record.

Kilian este o capră neagră. Acest record este al unui catâr.

Au trecut mai bine de 23 de ani de când atletul grec Yiannis Kouros a alergat 303 kilometri. Dacă Jornet reușește să alerge mai mult, cu siguranță acest record va rezista ani buni de acum înainte. 

Oricare ar fi rezultatul următoarelor 24 de ore, o să fie o zi istorică din care comunitatea de alergători are doar de câștigat!

Share:

Share on facebook
Facebook
Share on twitter
Twitter
Share on pinterest
Pinterest
Share on linkedin
LinkedIn
Robert Hajnal

Robert Hajnal

Sunt om de munte și am o viziune clară despre ce vreau să fac în viața mea. Îmi imaginez o lume în care fiecare om face sport și își pune pe primul loc sănătatea. Locul 2 UTMB in 2018, 862 ITRA points.
De pe blog

Alte articole:

Testare cadriometabolica in alergare in Loughborough

Cunoașterea de sine in alergare

Despre calatoria mea in Loughborough la cel mai important centru universitar pentru testarea cardio-metabolica, vo2max, lactate treshold, analiza transpiratiei si alte povesti