Esti alergator și vrei sa progresezi?
Oferim antrenamente de alergare –>
- personalizate
- la tine pe ceas
- pentru curse de sosea sau trail
- de la alergători cu experiență.
Mai ieftin decât o cafea de specialitate
Folosește codul INFINITYRUN pentru
10% reducere+prima luna gratuit. Oferta primii 1̶5̶ 4 alergători
Ești intr-o situație similară?
Un antrenor de alergare poate sa te ajute cu toate cele de mai jos
Simiti ca faci ceva greșit?
Iti oferim planuri de antrenament structurate si adaptate obiectivelor tale.
Progresul tau este mic sau inexistent?
Transforma-ti fiecare alergare în antrenament. Cunoște-ti ritmul de alergare ușoară, tempo intervale, sau competiție.
Te antrenezi după ureche și vrei sa fii ghidat de cifre?
Primești antrenamente personalizate în funcție de obiectivele stabilite, ghidate de ultimele studii. În plus analizam antrenamentele în funcție de puls, intensitate, feedback.
Locuiești în oraș dar iubești muntele?
Antrenamente, tips & tricks cum sa faci fata muntelui stand într-un oraș de câmpie.
Te-ai apucat de alergare si vrei sa alergi primul tau 5k?
Te vom ghida intr-un mod eficient pentru a-ti atinge obiectivul cat mai repede.
Nu te recuperezi între alergări?
Antrenamente diversificate pentru înlăturarea monotoniei, pastrarea entuziasmului și eficienta. Calitate nu cantitate.
Esti o persoana perfecționistă?
Rutine de antrenament ale alergătorilor de podium din România, sfaturi de Nutriție și abordare a cursei
Crezi ca nu ești consecvent?
Asigura-ti podiumul și la competițiile viitoare.
Fa din asta un obicei!
Nu stii care este echipamentul potrivit?
Iti oferim sfaturi legate de echipament si chiar preturi preferentiale la partenerii nostri.
Ai nevoie de sfaturi înainte si dupa cursa?
Planuri nutriționale, sfaturi de abordare a cursei, adaptarea efortului pentru distanta și durata alergării
Faci și alte sporturi pe langa alergare și nu vrei sa renunți?
Planul de antrenament este adaptat nevoilor tale.
Vrei sa alergi un maraton de asfalt sub 3 ore?
Iti oferim instrumentele necesare pentru a-ti realiza acest obiectiv.
Cat te costa?
Primele 30 de zile
Gratuit
Plan BASIC*
*pentru rezultate cat mai bune recomandam achizitia unui plan BASIC pe minim 3 luni
- Video Call in care stabilim obiectivele
- Plan de Antrenament pe termen lung + Vo2Max actual
- Antrenamente saptamanale pe platforma Training Peaks si direct la tine pe ceas
- Grup de WhatsApp 24/7
- Membru Elite pe perioada colaborarii
- Reduceri echipament la magazinele partenere
Primele 30 de zile
GRATUIT
Plan PRO**
**pentru rezultate cat mai bune recomandam achizitia unui plan PRO pe minim 6 luni
- Video Call in care stabilim obiectivele
- Plan de Antrenament pe termen lung + Vo2Max actual
- Antrenamente saptamanale pe platforma Training Peaks si direct la tine pe ceas
- Grup de WhatsApp 24/7
- Training Peaks varianta PRO pe durata colaborarii
- Calculul timpilor de antrenament easy, tempo, vo2max, yasso
- Calculul ratei de transpiratie
- 50% reducere competitii Sport Management Events
- Un call pe luna pentru analiza antrenamentelor
- Consiliere pre-competitionala
- Analiza progres din 6 in 6 luni
- Membru Elite pe perioada colaborarii
- Reduceri echipament la magazinele partenere
Contacteaza-ne!
Ne-ar face mare plăcere sa faci parte din comunitatea TrailRunning Academy. Pana acum am oferit sfaturi la plus 100 atleti si tot atatea planuri de antrenament.
Completează câmpurile pentru a stabili un videocall gratuit
+100 atleti
Indiferent de obiectivul tău, primul 5k sau maraton sub 3 ore, noi oferim sportivilor și antrenorilor posibilitatea de a visa măreț.
Ne antrenăm, participăm la competiții de alergare pe diferite distanțe pentru a ne îmbunătăți viețile noastre și ale altora. Apoi împărtășim experiențele în cadrul comunității.
Toți sportivii merită un antrenor pentru a-și maximiza potențialul. Credem că viteza, capacitatea și talentul sunt relative la fiecare atlet.
Atleții vin la noi din diferite motive și au un „de ce” unic care îi motivează. Din acest motiv, nu oferim (și nu putem oferi) o abordare unică pentru toți. Ne luăm timpul necesar pentru a te cunoaște și ne asigurăm că programul este personalizat în mod creativ pentru circumstanțele tale unice.
Antrenorii Nostri
Hajnal Robert
Locul 2 UTMB în 2018 și locul 9 în 2022
Andrei Ivănescu
3 X Campion National Alergare Montana tineret
Bogdan Crețu
Ultra-alergator si Ultra-pasionat de alergare
Testimoniale elevi
“În câteva zile o să am un an de când am avut prima interacțiune cu Robert și am intrat în programul lui de antrenament. Nici nu-mi puteam imagina un mod mai potrivit de a sărbători un an de TrailRunning Academy.”
Florin Ionce, loc 3 la Hoia Baciu Night Run
“Vreau să spun că nu aș fi reușit niciodată această performanță fără ajutorul a 2 persoane.
Iubita mea Adelina, care m-a susținut în astea 8 saptamani și m-a ajutat cu programul de recuperare și cu antrenamentele de kineto.
Robert Hajnal pentru planurile de antrenament și sfaturile primite înainte de cursa.”
Razvan Moisa, loc 2 la Ultra Zarand
“Sfaturile lui Robert pentru organizarea la CP între mine și logodnica și-au spus cuvântul, amândoi am funcționat excelent, eu am comunicat nevoile mele și logodnica era pregătită dinainte cu tot ce aveam nevoie.”
George Gherase, UTMB Cote D’Azur Nice
Profita acum!
Completează formularul pentru a stabili un video-call gratuit pentru planul tău personalizat de alergare.
