Suntem
TrailRunning Academy
Susținere aparte pentru rezultate aparte. Intră în clubul de alergare montană TrailRunning Academy.
Nu ai nevoie doar de un antrenor. Ai nevoie de cineva care să te înțeleagă și să te ghideze. TrailRunning Academy a început cu scopul de a aduce împreună atleții cu experiență și cei care și-au dorit să crească.
De-a lungul timpului, ne-am dedicat tot mai mult misiunii noastre, inovând la nivelul antrenamentelor și dedicându-ne în totalitate relației antrenor-atlet.
Astăzi, formăm clubul de alergare montană TrailRunning Academy, cu misiunea de a informa, a împuternici și a inspira o comunitate de alergători. Oferim atleților din toate colțurile țării uneltele necesare pentru a prinde încredere în forțele proprii și a-și atinge obiectivele sportive.
noastră
Vrem să oferim sportivilor ca tine posibilitatea de a ținti cât mai sus. Concepem și rafinăm antrenamente complet personalizate, ca tu să îți atingi obiectivele fie la competiții de alergare montană, fie la alergări la care ești doar tu cu tine. Prin clubul de alergare montană TrailRunning Academy, împărtășim experiențe, creăm conexiuni și îți oferim susținerea de care ai nevoie pentru a trece la nivelul următor.
noastră
Visăm clar și îndrăzneț. Credem că progresul vine atunci când suntem dispuși să ne asumăm riscuri și să ne dedicăm în totalitate obiectivului nostru. Susținem eforturile atleților noștri care își depășesc limitele, asumându-și oportunități care îi provoacă, poate chiar și sperie, însă descurajăm eforturi care le-ar putea pune în pericol sănătatea și longevitatea în acest sport.
al tău
Ai o nevoie înnăscută de apartenență. Prosperăm atunci când suntem înconjurați de oameni cu aceleași valori. În clubul de alergare montană TrailRunning Academy, aducem atleți din toate colțurile țării împreună online, la tabere de alergare, la alergări de grup și la competiții sportive din țară și din afară. Când devii membru, intri într-o comunitate în care ai acces la cunoștințe și susținere pentru a deveni un atlet mai bun.
ca proces
Ai nevoie de un proces pentru a aprofunda tot ceea ce înveți. Este modul prin care prinzi încredere în tine ca să ieși în lume, să alergi și să excelezi. Prin antrenamente tehnice, strategii de nutriție și hidratare și întărirea componentei mentale, te ajutăm să îți dezvolți măiestria în alergarea montană. Te provocăm să ieși din zona de confort, să îți depășești limitele și să înveți prin acest proces continuu de încercare și eșec.
potențial
Meriți un antrenor care să te ajute să îți maximizezi potențialul. Credem că viteza, capacitatea și talentul sunt relative la fiecare atlet. Lucrăm cu sportivii noștri pentru a-i ajuta să își găsească cel mai bun nivel personal. Prioritizând procesul înaintea rezultatului, te ajutăm să fii complet investit în efortul tău. Doar așa poți scăpa de stres, crește numărul strategiilor de succes din repertoriul tău și da tot ce ai mai bun.
ascultăm
Comunicarea este pilonul central al activității noastre. Ne permite să construim relații antrenor-atlet bazate pe respect reciproc, încredere și susținere. Ca membru al clubului de alergare montană TrailRunning Academy, îți oferim ocazii să te implici atât la nivel de comunitate, cât și în conceperea antrenamentelor tale. Pui întrebări, primești feedback, urmezi sfaturile experților, te responsabilizezi și contezi pe noi pentru a fi stâlpul tău de sprijin în această călătorie.
și progres
Studiile științifice se bazează pe mediile populației, dar tu nu ești un atlet obișnuit. Antrenorii noștri au experiența și cunoștințele necesare pentru a aplica rezultatele cercetărilor, circumstanțelor tale specifice. Aceasta este artă de a antrena. Concepem programe în bază științifică, aplicăm cele mai bune practici de antrenament, și le adaptăm apoi cerințelor tale.
intră!
Fiecare persoană merită un spațiu sigur pentru a visa măreț și pentru a lucra la obiective îndrăznețe.
Ce beneficii ai ca membru?
Ce spun atleții pe care îi antrenăm?
Alergarea m-a învățat sa ma țin de un plan al momentului în pofida sentimentului de a devia de la obiectiv.Alergarea îmi reda răbdarea și claritatea necesara într-o zi. Cel mai important e ca alergarea a devenit un scenariu în care îți poți antrena tenacitatea într-un mod în care primești feedback constant: când dai greș trebuie doar sa încerci pana reușești. Iar asta se aplica constant în viata. În plus, simt ca fac parte din acest trib și ii aparțin.
Pe lângă toate informațiile pe care le-am asimilat ca și alergător de când fac parte din TRA s-au legat prietenii cu oameni care împărtășesc aceeași pasiune și își investesc toată ambiția în acest sport.Antrenorul meu, Robert Hajnal, este foarte implicat in colaboararea noastra.Cum un maestru are nevoie de elevi sa-si demonstreze maiestria, asa cred ca antrenorul meu isi doreste ca eu sa devin mai bun prin invataturile lui.
Alergarea m-a învățat sa ma țin de un plan al momentului în pofida sentimentului de a devia de la obiectiv.Alergarea îmi reda răbdarea și claritatea necesara într-o zi. Cel mai important e ca alergarea a devenit un scenariu în care îți poți antrena tenacitatea într-un mod în care primești feedback constant: când dai greș trebuie doar sa încerci pana reușești. Iar asta se aplica constant în viata. În plus, simt ca fac parte din acest trib și ii aparțin.
Pentru mine, alergarea a venit prin conștientizarea că în fiecare zi poate fi un nou început. Alergarea nu are preferați. Oricine poate avea o zi bună, cu reușite pe măsură, dar în același timp, aceeași persoană poate să clacheze din când în când, din varii motive (alimentație, lipsa de somn, stres etc).Alergarea mă ajută să am o ordine în lucrurile pe care le fac, să fiu disciplinată și să mă deconectez.
Din punct de vedere sportiv, pot spune un singur lucru : "când vrei să zbori cu șoimii, nu te înconjura de porumbei". Este un mediu foarte bun în care poți să crești, și dacă ești competitiv, ai de unde să alegi pe cineva pe care să-l "vânezi"
Alergarea înseamnă foarte multe pentru mine. Este pasiune, disciplină, meditație, comunitate, identitate și multe altele. Deseori este momentul meu de introspecție, unde gândurile mi se așează liniștit precum pașii pe o coborâre lină.Totodată, alergarea mă conectează cu o comunitate de oameni inspirați și dedicați, care împărtășesc aceeași pasiune.
Pentru mine, alergarea a venit prin conștientizarea că în fiecare zi poate fi un nou început. Alergarea nu are preferați. Oricine poate avea o zi bună, cu reușite pe măsură, dar în același timp, aceeași persoană poate să clacheze din când în când, din varii motive (alimentație, lipsa de somn, stres etc).Alergarea mă ajută să am o ordine în lucrurile pe care le fac, să fiu disciplinată și să mă deconectez.
Pe lângă toate informațiile pe care le-am asimilat ca și alergător de când fac parte din TRA s-au legat prietenii cu oameni care împărtășesc aceeași pasiune și își investesc toată ambiția în acest sport.Antrenorul meu, Robert Hajnal, este foarte implicat in colaboararea noastra.Cum un maestru are nevoie de elevi sa-si demonstreze maiestria, asa cred ca antrenorul meu isi doreste ca eu sa devin mai bun prin invataturile lui.
Niciodată nu mi-a plăcut să alerg repede sau să alerg pe pistă sau, în general, prin oraș. După primele câteva luni în care am fost nevoit să alerg tot mai mult pe teren plat și pe pistă, relația mea de ură față de asta s-a transformat într-o relație de iubire în care chiar aștept următorul antrenament în care să merg pe pistă pentru a vedea cât de rapid este ritmul meu și cât de ridicată este pulsul meu. Nu m-am gândit că într-o zi voi ajunge să iubesc să fac cercuri pe o pistă de alergare, in antrenament.