Acreditări
Antrenori Alergare
Descrierea certificării UESCA UltraRunning
Certificarea UESCA Ultrarunning Coach este dezvoltată de renumitul antrenor de ultrarunning și autor, Jason Koop. În plus, certificarea UESCA Ultrarunning Coach este singura certificare de antrenor de ultrarunning de pe piață. Până acum, cel mai comun mod de a antrena ultraalergători era doar extinderea volumului de antrenament și a altor variabile de antrenament față de cele ale unui maraton. Acest lucru nu este corect. Informațiile conținute în această certificare sunt foarte specifice pentru ultrarunning și dacă intenționați să lucrațezi cu un antrenor cu pregătire pentru ultramaraton această certificare este de urmărit în acreditarea persoanei pe care o alegi ca antrenorul tău de alergare.
Scopul acestei certificări este de a educa studenții (in cazul de față antrenorii noștri) cu privire la modul în care funcționează corpul și cum să aplice aceste cunoștințe pentru a lucra cu ultraalergători.
Antrenori din TrailRunning Academy Care dețin această certificare:
Descrierea certificării UESCA Running:
Programul de certificare a antrenorilor de alergare UESCA este cea mai cuprinzătoare certificare de alergare de pe piață. Știința și conținutul bazat pe dovezi sunt curatate de experți de top din mai multe discipline, cum ar fi fiziologia umană, psihologia, biomecanica, nutriția, fiziologia mediului, prevenirea rănilor, antrenamentul de forță și, desigur, coaching-ul.
Scopul acestei certificări este de a educa studenții cu privire la fundamentele referitoare la modul în care funcționează corpul și cum să aplice aceste cunoștințe pentru a lucra cu alergători de toate nivelurile de capacitate – atât în persoană, cât și virtual. Fie că sunteți antrenor personal, antrenor al unui club de alergare, antrenor actual de alergare, alergător avid sau cineva care dorește să își îmbunătățească performanța personală în alergare, această certificare este pentru dumneavoastră!
Deși această certificare este un efort comun principalii colaboratori ai acestei certificări sunt alergătoarea și antrenoarea profesionistă Nell Rojas și Ben Rosario, fost antrenor principal și actual director executiv al Hoka Northern Arizona Elite Professional Running Team.
Antrenori din TrailRunning Academy Care dețin această certificare:
Descrierea certificării TrainingPeaks Level 2
Acreditarea de Nivel 2 TrainingPeaks reprezintă un avans semnificativ pentru antrenorii de alergare care doresc să-și aprofundeze expertiza în domeniu. Acest nivel certifică o înțelegere avansată a principiilor de antrenament și abilitatea de a interpreta metrici complexe din aplicația TrainingPeaks.
Antrenorii cu această acreditare pot dezvolta programe personalizate bazate pe o cunoaștere solidă a periodizării, strategiilor de recuperare și cerințelor fiziologice, optimizând astfel performanța sportivilor.
Cu Acreditarea de Nivel 2, antrenorii pot utiliza instrumente avansate pe platforma Training Peaks, monitorizând progresul sportivilor. În urma cursurilor finalizate și a verificărilor trecute, antrenorii cu această acreditare sunt instruiți să analizeze date precum ritmul cardiac și scorurile de stres de antrenament (TSS), ceea ce le permite să-și adapteze abordarea în funcție de nevoile sportivilor.
Această acreditare le oferă antrenorilor instrumentele necesare pentru a comunica eficient cu sportivii, furnizând informații clare ce ghidează antrenamentele și recuperarea.
Obținerea Acreditării de Nivel 2 subliniază angajamentul antrenorilor față de dezvoltarea profesională și față de sportul pe care-l practică atleții antrenați de el. Antrenorii de alergare cu aceaastă acreditare sunt încurajați să se mențină la curent cu cele mai recente cercetări și tendințe din știința sporturilor, îmbunătățind astfel ghidarea sportivilor.
Prin această acreditare avansată, antrenorii pot construi încredere, demonstrând o înțelegere profundă a antrenamentului și contribuind la creșterea comunității de alergare.
Antrenori din TrailRunning Academy Care dețin această certificare:
