Resurse / Informații

Această pagină este rezervată persoanelor înscrise în unul din programele de alergare sau programul de antrenor personal.

Olympus Mithycal Trail 2020

Cursa · Povesti · 19 iun.

OMT: Olympus Mythical Trail 2020

Alergatori - Articol durere ficat

De ce te doare în partea dreaptă când alergi? Este o durere de ficat?

Principii de antrenament - Jack Daniels

Principiile de antrenament ale lui Jack Daniels

Jack Daniels și ingredientele succesului în alergare

Andrei Ivanescu - 12 lucruri ce m-au facut un alergator mai bune

12 lucruri care m-au făcut un alergător mai bun – Andrei Ivănescu

Barkley Marathon se încheie cu două „Fun Run-uri” pentru Jared Campbell și Luke Nelson

Barkley Marathon 2021 este în curs de desfășurare

Cel mai bun stretching și exerciții ale gambelor pentru a te ajuta să alergi rapid și să previi accidentările

Ingebrigtsen, Bol, Hodgkinson – numele ce mi-au rămas după europenele de indoor de la Torun

Gatorade a lansat primul plasture de analiză a transpirație de pe piață

Yuki Kawauchi devine prima persoană care a alergat 100 de maratoane sub 2:20

Greseli Ultramaraton

4 greșeli de antrenament pe care le fac ultramaratoniștii

Altra Rivera - TrailRunning Academy Review4

Altra Rivera – Pantof nou de șosea de la Altra