Vlad Coșniță

CINE SUNT: 

Sunt un om care încearcă să alerge frumos prin toate etapele vieții. În viața personală, sunt iubitul (sau logodnicul, după cum glumim noi) Denisei și tatăl lui Cezar, un băiețel de 2 ani și jumătate — amuzant, iubitor, empatic și plin de energie.

Profesional, lucrez de peste 12 ani în domeniul vânzărilor, în zona telecom, unde găsesc zilnic provocări care mă țin în mișcare și mă ajută să cresc.

Sportul și natura au fost mereu parte din mine, dar alergarea a apărut în viața mea în 2023, la început, din dorința de a da jos câteva kilograme. Ce a început ca o simplă soluție, s-a transformat rapid într-o pasiune. După șase luni am descoperit trail running-ul, iar primul meu semimaraton — Ciucaș X3 — mi-a deschis o nouă lume. De acolo, drumul m-a dus către visul UTMB, locul unde am înțeles că alergarea nu e doar despre distanțe, ci despre călătoria interioară către tine însuți. ❤️

AMINTIREA PREFERATĂ LEGATĂ DE ALERGARE: 

Cea mai intensă amintire rămâne de la primul meu semimaraton – Ciucaș X3, din 2023. Țin minte momentul de după ultimul checkpoint, la Cabana Silva, când mergeam prin pădure și simțeam că efortul fusese atât de mare încât sufletul meu ieșise din corp și mergea în paralel cu mine. Era o senzație greu de descris — o combinație de epuizare, libertate și magie. Timp de câteva minute am avut impresia că plutesc prin pădure, iar când a trecut pe lângă mine Marius, prietenul cu care mă înscrisesem la concurs, parcă realitatea s-a reîntors.Atunci am înțeles că alergarea nu e doar despre pași, ci despre momentele în care îți redescoperi puterea.

CE REPREZINTĂ ALERGAREA PENTRU MINE: 

Alergarea înseamnă multe pentru mine. În 99% din cazuri, se întâmplă dimineața — momentul acela intens al zilei în care mă încarc cu dopamină, serotonină, endorfine și adrenalină. Îmi echilibrez gândurile și energia și îmi pun mușchii în mișcare pentru tot restul zilei.

Pentru mine, alergarea nu mai este doar un sport, ci un mod de viață. Mă ajută să fiu prezent, echilibrat și viu. Oriunde merg, am aproape întotdeauna cu mine o pereche de adidași de alergat — pentru că știu că o alergare bună poate transforma orice zi într-una reușită.

CU CE LECȚII A VENIT ALERGAREA ȘI MĂ AJUTĂ ÎN VIAȚA DE ZI CU ZI:

Alergarea mi-a întărit convingerea că consecvența și progresul merg mână în mână. Nimic nu se întâmplă peste noapte, și că fiecare pas contează. Am învățat că, dacă adaugi puțină ambitie, devotament și răbdare, rezultatul poate fi ceva grandios de frumos — atât pe traseu, cât și în viață.