Dante Ionescu

CINE SUNT:
Sunt un dependent de mișcare. Indiferent că vorbim de alergare prin păduri sau pe asfalt, de o cățărare pe stânci sau bolovani, de pedalat pe șosea sau chiar de un skateboard sub picioare – sportul a fost mereu prezent în viața mea. De la pasiune, a devenit treptat o nevoie, poate chiar un mic viciu.
AMINTIREA FAVORITĂ LEGATĂ DE ALERGARE:
Un moment special a fost semi-maratonul din Lyon (2023) – prima dată când am alergat în fața unei mulțimi. Am plecat cu o strategie simplă: să mențin un anumit ritm și să văd până unde pot merge. Energia miilor de oameni care susțineau cursa de pe margine m-a purtat până la finish exact în ritmul propus. A fost o experiență intensă, care m-a făcut să apreciez și mai mult puterea comunității.
CE REPREZINTĂ ALERGAREA PENTRU MINE:
În prezent, alergarea este ceea ce îmi ține viața sub control – un echilibru între stresul cotidian și provocările personale. Este disciplina de care am nevoie și activitatea care mă face să mă simt vinovat atunci când o sar.
CU CE LECȚII A VENIT ALERGAREA ȘI MĂ AJUTĂ ÎN VIAȚA DE ZI CU ZI:
Prima lecție: suntem capabili de mult mai mult decât credem, iar limitele pe care ni le impunem sunt adesea doar în mintea noastră. A doua lecție: există oameni care și-ar dori să alerge, dar nu au posibilitatea – iar eu, în gândul meu, alerg și pentru ei. Dincolo de competiții, alergarea mă ajută să rămân într-o formă fizică și psihică bună, zi de zi.
PB Dante Ionescu - Atlet TRA
- 5 km: 00:18:53;
- 10 km: 00:38:23;
- 21k: 01:24:19;
- 42k: 02:57:41.
Curse alergate în ultimele 24 luni
- Bucovina Ultra Rocks 33k, loc 4 OPEN, 3 categorie, 03:39:37;
- Bucovina Ultra Rocks 5k, loc 5 OPEN, 4 categorie, 00:39:50;
- Subcarpați Trail Run 23k, loc 3 OPEN, 02:12:12;
- Semimaraton Brașov 20k, 01:36:25;
- GERAR 10k, 00:41:10;
- Cluj Ecotrail 50k, loc 8 OPEN, 6 categorie, 04:35:13;
- Omu Marathon 42k, loc 8 OPEN, 5 categorie, 06:21:40;
- Carpathia Trails 44k, loc 4 OPEN, 1 categorie, 05:44:00.
Antrenor









