Lucian Niculăiță
CINE SUNT:
Mă numesc Lucian și sunt pasionat de călătorii, iar în ultimii ani am descoperit și frumusețea alergării montane. După mult timp petrecut în fața calculatorului, fără prea multă mișcare, alergarea m-a scos din rutină și m-a ajutat să descopăr resurse interioare pe care nu mi le-aș fi imaginat. În urmă cu doar un an, să alerg 10 km părea enorm pentru mine. Astăzi particip deja la maratoane și îmi planific primul ultramaraton. Toate acestea au fost posibile datorită sprijinului celor apropiați și al antrenorului care m-a ghidat pe acest drum. Deși alerg de mai puțin de doi ani, am descoperit că alergatul în natură, în special la munte, este cea mai bună formă de relaxare pentru mine. Este modul prin care mă reconectez cu mine însumi și cu natura.
AMINTIREA FAVORITĂ LEGATĂ DE ALERGARE:
Prima cursă nu se uită niciodată. Mai 2024, EcoRun Moieciu – cros. Prima competiție și, totodată, cea mai lungă distanță alergată vreodată. A fost extrem de greu… nu mai alergasem niciodată pe trail și, în cele două ore de alergare, mi-am pus de nenumărate ori la îndoială decizia. Dar la final, epuizat fizic, am înțeles ceva esențial: asta vreau să fac și asta îmi aduce bucurie.
A fost dragoste la prima alergare.
CE ÎNSEAMNĂ ALERGAREA PENTRU MINE:
Pentru mine, alergarea este libertatea de a mă rupe de agitația orașului și de a-mi regăsi liniștea interioară. Este modul meu de a-mi încărca bateriile, de a-mi menține o stare fizică și psihică sănătoasă și de a-mi testa limitele. Fiecare pas înseamnă progres, iar fiecare alergare e o mică victorie asupra rutinei de zi cu zi.
CU CE LECȚII A VENIT ALERGAREA ȘI MĂ AJUTĂ ÎN VIAȚA DE ZI CU ZI:
Alergarea mi-a adus lecții simple, dar prețioase: m-a învățat să-mi ascult corpul, să-mi limpezesc mintea și să privesc viața cu recunoștință. M-a învățat că pașii mici duc departe, că fiecare antrenament mă poartă înainte, ajutându-mă să mă descopăr, să-mi depășesc limitele și să rămân motivat zi de zi.
PB Lucian Niculăiță - Atlet TRA
- 5 km: 00:25:00
- 10 km: 00:53:00
- 21 km: 01:57:00
Curse alergate în ultimele 12 luni
- Trail Torres del Foc 23k, 03:18:08;
- Trail del Senglar 21k, 03:55:20;
- eDreams Barcelona HM 21k, 01:59:17;
- Chianti Ultra Trail by UTMB 20k, 02:36:48;
- Alella Trail Running 22k, 03:02:52;
- EcoRun Moieciu 42k, 07:25:18;
- Pa amb Tomaquet Trail Run 23k, 04:21:47;
- Val d’Aran by UTMB 30k, 04:42:11.
Antrenor
Dintre atleții pe care îi antrenez în prezent, Lucian se distinge prin perseverență și versatilitate. Aleargă cu aceeași pasiune curse scurte și lungi, fiind convins că fiecare zi de antrenament contează în aventurile sale competiționale. Iar acestea nu sunt puține. Lucian preferă să folosească cursele de pregătire pentru a atinge noi vârfuri de formă și este printre puținii atleți neconsumați de un plan competițional încărcat.
Chiar dacă se antrenează majoritatea timpului în însorita Spanie, găsește multă plăcere în experiențe variate, cursa lui favorită fiind EcoRun Moieciu unde își “testează” forma an de an.
Deși nu aleargă pe trail de multă vreme, recunoaște că, momentan, alergarea cu ușurință a unui maraton montan, a devenit obiectivul său principal.
