Silviu Popescu

scroll to discover
Popescu-Silviu_Atlet-Alergare_TrailRunning-Academy
Data nasterii: 24/08/1989
Varsta: 35 ani
Locul nasterii: București
Job: Product Owner / Banking
Proba preferata: Semimaraton Montan
Membru TRA: 01/01/2024
Antrenat de: Vlad Jegan
FOLLOW:

CE REPREZINTĂ ALERGAREA PENTRU MINE?

Alergarea este pentru mine conectarea cu natură și cu mine totodată. Am început să alerg atunci când am hotărât să mă las de fumat. Între timp am renunțat și la minifotbal și am rămas cu alergarea, la care nu cred că o să renunț. În ultimul an am realizat cât de mult îmi place alergarea montană unde conectarea atât cu mine cât și cu natură este mult mai intensă. Îmi place să mă depășesc mereu, iar alergarea este pasiunea care-mi permite să fac asta dar și să mă relaxez, în alte perioade.

Totodată alergarea vine cu disciplină, ceea ce ajută pe toate planurile.

CU CE LECȚII A VENIT ALERGAREA ȘI MĂ AJUTĂ ÎN VIAȚA DE ZI CU ZI ?

M-a învățat că nu trebuie să fiu perfect, că progresul se vede în timp, că există zile bune și zile mai puțin bune. Alergarea m-a învățat că repausul este necesar, nu opțional – lecție general valabilă, nu doar in alergare. Mă ajută și mă învață să fiu mai calm, mai bun, mai atent la cei din jurul meu. Să-i încurajez și să apreciez eforturile și progresele mici. În același timp m-a învățat că sunt momente când trebuie doar să ne bucurăm că putem alerga.

PB Silviu Popescu

  • 1000m: 3:46
  • 5000m: 20:53
  • 10000m: 43:05
  • 21km: 1:45:27

Curse in ultimele 24 de luni

  • Semimaraton Brasov 21k – 2:29:58
  • Subcarpati – 24k – 2:54:27
  • EcoRun Moieciu 39k – 6:20:35
  • Predeal Forest Run 24k – 3:53:53
  • Crosul Arenelor 10k – 46:36
  • 10k Bucharest Half Marathon – 43:05 (PB)
  • Bucharest Marathon – 21k – 1:56:33 – pacing pt 321sport
  • Baneasa Forest Run 11k – 53:59

 

Antrenor

Vlad-Jegan-Antrenor-Alergare-Montana-TrailRunning-Academy

Silviu nu este doar un atlet pasionat de alergare. El reprezintă unul dintre motivele pentru care odată ce ai luat contact cu marea familie a alergării, nu mai poți sta departe nici de ea, și bineînțeles, nici de alergare.

Mereu entuziast, abundent de voie bună și tâlc, Silviu Popescu, atlet TrailRunning Academy reprezintă un promotor al fenomenului nostru drag și un colecționar desăvârșit de amintiri în mișcare.

Pentru el, alergarea este doar un pretext pentru a se bucura de viață și a identifica mereu noi provocări. Noi suntem aici pentru a-l susține în călătoria sa.

Ce spun atleții pe care îi antrenăm?

Florin Ionce / Manager Media Toate testimonialele:

Alergarea înseamnă foarte multe pentru mine. Este pasiune, disciplină, meditație, comunitate, identitate și multe altele. Deseori este momentul meu de introspecție, unde gândurile mi se așează liniștit precum pașii pe o coborâre lină.Totodată, alergarea mă conectează cu o comunitate de oameni inspirați și dedicați, care împărtășesc aceeași pasiune.

Bogdan Ibănescu / Manager Horeca Toate testimonialele:

Din punct de vedere sportiv, pot spune un singur lucru : "când vrei să zbori cu șoimii, nu te înconjura de porumbei". Este un mediu foarte bun în care poți să crești, și dacă ești competitiv, ai de unde să alegi pe cineva pe care să-l "vânezi"

Csis Imre Nandor / Student Toate testimonialele:

Niciodată nu mi-a plăcut să alerg repede sau să alerg pe pistă sau, în general, prin oraș. După primele câteva luni în care am fost nevoit să alerg tot mai mult pe teren plat și pe pistă, relația mea de ură față de asta s-a transformat într-o relație de iubire în care chiar aștept următorul antrenament în care să merg pe pistă pentru a vedea cât de rapid este ritmul meu și cât de ridicată este pulsul meu. Nu m-am gândit că într-o zi voi ajunge să iubesc să fac cercuri pe o pistă de alergare, in antrenament.

Alexandru Silviu Șerban / Manager Media Toate testimonialele:

Alergarea m-a învățat sa ma țin de un plan al momentului în pofida sentimentului de a devia de la obiectiv.Alergarea îmi reda răbdarea și claritatea necesara într-o zi. Cel mai important e ca alergarea a devenit un scenariu în care îți poți antrena tenacitatea într-un mod în care primești feedback constant: când dai greș trebuie doar sa încerci pana reușești. Iar asta se aplica constant în viata. În plus, simt ca fac parte din acest trib și ii aparțin.

Alexandru Silviu Șerban / Manager Media Toate testimonialele:

Alergarea m-a învățat sa ma țin de un plan al momentului în pofida sentimentului de a devia de la obiectiv.Alergarea îmi reda răbdarea și claritatea necesara într-o zi. Cel mai important e ca alergarea a devenit un scenariu în care îți poți antrena tenacitatea într-un mod în care primești feedback constant: când dai greș trebuie doar sa încerci pana reușești. Iar asta se aplica constant în viata. În plus, simt ca fac parte din acest trib și ii aparțin.

Iuliana Stroia / Programator Toate testimonialele:

Pentru mine, alergarea a venit prin conștientizarea că în fiecare zi poate fi un nou început. Alergarea nu are preferați. Oricine poate avea o zi bună, cu reușite pe măsură, dar în același timp, aceeași persoană poate să clacheze din când în când, din varii motive (alimentație, lipsa de somn, stres etc).Alergarea mă ajută să am o ordine în lucrurile pe care le fac, să fiu disciplinată și să mă deconectez.

Gabriel Pelmuș / Software Engineer Toate testimonialele:

Pe lângă toate informațiile pe care le-am asimilat ca și alergător de când fac parte din TRA s-au legat prietenii cu oameni care împărtășesc aceeași pasiune și își investesc toată ambiția în acest sport.Antrenorul meu, Robert Hajnal, este foarte implicat in colaboararea noastra.Cum un maestru are nevoie de elevi sa-si demonstreze maiestria, asa cred ca antrenorul meu isi doreste ca eu sa devin mai bun prin invataturile lui.

Iuliana Stroia / Programator Toate testimonialele:

Pentru mine, alergarea a venit prin conștientizarea că în fiecare zi poate fi un nou început. Alergarea nu are preferați. Oricine poate avea o zi bună, cu reușite pe măsură, dar în același timp, aceeași persoană poate să clacheze din când în când, din varii motive (alimentație, lipsa de somn, stres etc).Alergarea mă ajută să am o ordine în lucrurile pe care le fac, să fiu disciplinată și să mă deconectez.

Cosmin Lambă / Group Leader Advanced Logistics Toate testimonialele:

Pe lângă toate informațiile pe care le-am asimilat ca și alergător de când fac parte din TRA s-au legat prietenii cu oameni care împărtășesc aceeași pasiune și își investesc toată ambiția în acest sport.Antrenorul meu, Robert Hajnal, este foarte implicat in colaboararea noastra.Cum un maestru are nevoie de elevi sa-si demonstreze maiestria, asa cred ca antrenorul meu isi doreste ca eu sa devin mai bun prin invataturile lui.