Vasile Varvaroi
AMINTIREA FAVORITĂ DIN ALERGARE
Prima alergare la care am participat, 21k, la Transilvanya 100 a și fost prima mea alergare mai lungă, și am fost foarte plăcut surprins că am alergat „atât de mult” și am reușit să ajung și la finish.
La fel de minunat a fost și primul semi pe asfalt, la Bucharest Marathon, unde am reușit să termin, exact cum mi-a Vlad zis înainte, sub 2 ore. Nu aș fi conceput asemena rezultate nici în cele mai frumoase vise ale mele, înainte de a începe colaborarea cu TrailRunning Academy.
CE REPREZINTĂ ALERGAREA PENTRU MINE?
Pentru mine alergarea este un dans în care corpul, mintea și sufletul se mișcă pe ritmurile naturii. Ritmuri care câteodată sunt foarte delicate, iar alteori te zdruncină de nu se mai vede corpul cu mintea. Alergarea este curajul de a mă înfrunta, puterea de a mă ridica și bucuria de a mă descoperi, din nou și din nou, în fiecare zi însorită sau sub cerul înnorat. Alergarea este o poezie a libertății scrisă pe drumuri și poteci de munte, pe asfaltul orașelor sau pe zgura pistelor de alergare.
CU CE LECȚII A VENIT ALERGAREA ÎN VIAȚA DE ZI CU ZI ?
Alergarea a venit cu lecții de neprețuit pentru mine, care odată învățate mă susțin în activitatea zilnică.
În primul rând mi-a cultivat disciplina: fiecare antrenament, indiferent de vreme sau dispoziție mi-a arătat cât de mult înseamnă perseverența și constanța. De asemenea, m-a învățat răbdarea, aratându-mi că progresul vine treptat, pas cu pas, și că succesul necesită timp și efort continuu.
Prin alergare, am învățat să-mi gestionez stresul și să-mi limpezesc mintea. Totodată, mi-a întărit reziliența, învățându-mă să trec peste obstacole și să-mi depașesc limitele. Prin alergare, am învățat să îmi ascult corpul și nevoile lui, dezvoltând astfel o conexiune mai bună cu mine însumi.
Am conștientizat importanța echilibrului între efort și odihnă, între muncă și relaxare. În esență, prin alergare am învățat să prețuiesc călătoria, nu doar destinația, și să găsesc bucurie în fiecare moment trăit.
PB Vasile Varvaroi
- 1000m: 4:17
- 3000m: 14:12
- 5000m: 25:34
- 10000m: 54:13
- 21km: 1:56:53
Curse in ultimele 24 de luni
- Bucharest Marathon, 21km
- Istria 100 by UTMB – 42k
- Julian Alps by UTMB – 25k
- Kullamannen by UTMB – 57k
Antrenor
Vasile este unul dintre puținii atleți pentru care competitivitatea nu este un element definitoriu. Dacă concursurile de alergare ar premia respectul pentru natură și bucuria de a alerga, Vasile ar fi mereu pe cea mai înaltă treaptă a podiumului.
Pentru el, mișcarea în natură este un stil de viață, iar asta se reflectă în modul frumos și echilibrat prin care se raportează la lumea din jurul său. Chiar dacă eu sunt cel ce ar trebui să ofere cunoașterea, nu puține sunt cazurile în care Vasile Varvaroi, atlet TrailRunning Academy îmi servește drept model comportamental, iar acest lucru îmi confirmă faptul că relația coach-atlet se dezvoltă mereu în dublu sens.
Ce spun atleții pe care îi antrenăm?
Niciodată nu mi-a plăcut să alerg repede sau să alerg pe pistă sau, în general, prin oraș. După primele câteva luni în care am fost nevoit să alerg tot mai mult pe teren plat și pe pistă, relația mea de ură față de asta s-a transformat într-o relație de iubire în care chiar aștept următorul antrenament în care să merg pe pistă pentru a vedea cât de rapid este ritmul meu și cât de ridicată este pulsul meu. Nu m-am gândit că într-o zi voi ajunge să iubesc să fac cercuri pe o pistă de alergare, in antrenament.
Alergarea m-a învățat sa ma țin de un plan al momentului în pofida sentimentului de a devia de la obiectiv.Alergarea îmi reda răbdarea și claritatea necesara într-o zi. Cel mai important e ca alergarea a devenit un scenariu în care îți poți antrena tenacitatea într-un mod în care primești feedback constant: când dai greș trebuie doar sa încerci pana reușești. Iar asta se aplica constant în viata. În plus, simt ca fac parte din acest trib și ii aparțin.
Din punct de vedere sportiv, pot spune un singur lucru : "când vrei să zbori cu șoimii, nu te înconjura de porumbei". Este un mediu foarte bun în care poți să crești, și dacă ești competitiv, ai de unde să alegi pe cineva pe care să-l "vânezi"
Pentru mine, alergarea a venit prin conștientizarea că în fiecare zi poate fi un nou început. Alergarea nu are preferați. Oricine poate avea o zi bună, cu reușite pe măsură, dar în același timp, aceeași persoană poate să clacheze din când în când, din varii motive (alimentație, lipsa de somn, stres etc).Alergarea mă ajută să am o ordine în lucrurile pe care le fac, să fiu disciplinată și să mă deconectez.
Alergarea înseamnă foarte multe pentru mine. Este pasiune, disciplină, meditație, comunitate, identitate și multe altele. Deseori este momentul meu de introspecție, unde gândurile mi se așează liniștit precum pașii pe o coborâre lină.Totodată, alergarea mă conectează cu o comunitate de oameni inspirați și dedicați, care împărtășesc aceeași pasiune.
Alergarea m-a învățat sa ma țin de un plan al momentului în pofida sentimentului de a devia de la obiectiv.Alergarea îmi reda răbdarea și claritatea necesara într-o zi. Cel mai important e ca alergarea a devenit un scenariu în care îți poți antrena tenacitatea într-un mod în care primești feedback constant: când dai greș trebuie doar sa încerci pana reușești. Iar asta se aplica constant în viata. În plus, simt ca fac parte din acest trib și ii aparțin.
Pe lângă toate informațiile pe care le-am asimilat ca și alergător de când fac parte din TRA s-au legat prietenii cu oameni care împărtășesc aceeași pasiune și își investesc toată ambiția în acest sport.Antrenorul meu, Robert Hajnal, este foarte implicat in colaboararea noastra.Cum un maestru are nevoie de elevi sa-si demonstreze maiestria, asa cred ca antrenorul meu isi doreste ca eu sa devin mai bun prin invataturile lui.
Pentru mine, alergarea a venit prin conștientizarea că în fiecare zi poate fi un nou început. Alergarea nu are preferați. Oricine poate avea o zi bună, cu reușite pe măsură, dar în același timp, aceeași persoană poate să clacheze din când în când, din varii motive (alimentație, lipsa de somn, stres etc).Alergarea mă ajută să am o ordine în lucrurile pe care le fac, să fiu disciplinată și să mă deconectez.
Pe lângă toate informațiile pe care le-am asimilat ca și alergător de când fac parte din TRA s-au legat prietenii cu oameni care împărtășesc aceeași pasiune și își investesc toată ambiția în acest sport.Antrenorul meu, Robert Hajnal, este foarte implicat in colaboararea noastra.Cum un maestru are nevoie de elevi sa-si demonstreze maiestria, asa cred ca antrenorul meu isi doreste ca eu sa devin mai bun prin invataturile lui.