Miruna
Pantea

Dorința de autodepășire este mai puternică într-o comunitate cu valori comune. Citește testimonialul Mirunei  despre TrailRunning Academy și descoperă ce înseamnă pentru ea măreția și cum i-a asigurat această abordare progresul constant.

Ce înseamnă pentru tine măreția în alergare?

Simplul fapt că pot alerga. După accidentarea pe care am avut-o la schi, urmată de o operație pentru LIA, am simțit că am luat-o de la zero cu alergatul. Atunci credeam că nu va mai fi niciodată la fel, că trebuie să mă adaptez la situația actuală, dar am realizat că, atunci când îți dorești ceva cu adevărat, nimic nu e prea greu. Alergatul, pentru mine, e libertate, e putere. E aer de toamnă, mâini reci iarna, miros de dimineți de vară și o altă modalitate de a vizita un oraș.

Ce pași ai făcut, de când ești în TRA, concret și practic pentru a trece de la un alergător bun la un alergător excelent?

Am început să fiu mai temperată în alergare, mai organizată și m-am concentrat mai mult pe întărirea musculaturii. Cred că elementul-cheie a fost să am pe cineva care să mă ajute cu un plan de alergare după care să mă ghidez.

Ce progres ai făcut de când colaborezi cu TRA?

Înainte de operație, cel mai bun pace într-un cros a fost 4:17/km, iar acum (după 6 luni) am ajuns la 4:02/km. În plus, simt că pot alerga distanțe mai mari fără să apară oboseala intensă. Înainte de TRA nu avusesem deloc contact cu trail-ul, pe care l-am descoperit vara aceasta. Am participat la două competiții: Via Transilvanica – elevație 733 m, pace 5:55/km, locul 3 la categoria de vârstă; și Făget Tour – elevație 645 m, pace 5:27/km, locul 3 la categoria de vârstă. Mulțumesc pentru tot ajutorul! 🙂