Florin
Ionce
Secretul unei colaborări de succes este comunicarea și empatia. Deseori aceste lucruri se întâmplă fără a folosi prea multe cuvinte. Așa e și cazul lui Florin Ionce care în decurs de 4 ani a deprins, a învățat de ce e nevoie pentru progres.Citește testimonialul lui Florin Ionce despre TrailRunning Academy și colaborarea cu Robert Hajnal, și cum a reșit să alerge mai rapid distanțe de la 10km până la 100 de mile.
Ce reprezintă comunitatea TRA de alergare pentru tine?
Pe lângă planurile foarte bune de antrenament și sfaturile primit, această comunitate este plină de oameni care mă inspiră să fiu mai bun.
1. Cum te-a ajutat această comunitate în evoluția ta ca sportiv?
Cred că informațiile primite din această comunitate, includ aici și planul de antrenament, m-au ajutat să rămân entuziasmat de alergare și să nu mă accidentez.
Mi-e greu să mă gândesc la ceva mai mult, poate doar să ne vedem mai des pentru că îmi face plăcere de fiecare dată.
2. Cum vezi colaborarea ta cu Antrenorul din TRA?
Au fost momente în care Robert mi-a depășeșit cu mult așteptările (mă sună sau îmi oferă servicii extra).
Au existat și perioade în care interacțiunea a avut loc doar pe Training Peaks, dar este o chestie bilaterală, adică sunt perioade mai aglomerate în care nu las nici măcar “RPE-ul” în Training Peaks și nu întreb nimic, doar ies la alergare. Cum colaborăm deja de aproape 4 ani, cred că e natural să nu mai am nevoie de la fel de multe intervenții.
Îmi amintesc des și cu entuziasm de un exercițiu de mental coaching înainte de UTMB în 2023. A fost foarte neașteptat și foarte util. Îmi amintesc des de acea sesiune.
La fel ca și în cazul comunității, îmi este greu să mă gândesc la ceva mai mult, din moment ce această colaborare funcționează foarte bine pentru mine.
Antrenor
O fire curioasă, Florin Ionce, atlet TrailRunning Academy abordează alergarea montană cu aceeași tenacitate cu care abordează și alte aspecte ale vieții de zi cu zi.
Dornic să se descopere, el caută mereu provocări noi pentru a avansa în performanță. Participarea la competiții precum Istria 170km, UTMB 166km și Bucovina Ultra Rocks 110km îi oferă ocazia să își exploreze limitele și să se cunoască mai bine.
Florin prioritizează fiecare antrenament și îl privește ca pe un reper care îl ajută să își organizeze mai bine ziua și să își seteze obiective pe termen lung. Aștept cu mare entuziasm să îi urmăresc performanțele, pe măsură ce crește în experiență, iar ambițiile lui devin tot mai îndrăznețe.
