Blog: TrailRunning Academy

Locul unde găsești povești de la concursuri, sfaturi ce te vor ajuta să devii un alergător mai rapid, mai competitiv, mai eficient.

Noutăți alergare
Inspirațional
Articole utile
De pe youtube

Kenenisa Bekele Vs Haile Gebrselassie: 2003 Paris Campionat Mondial 10,000m

Prima victorie majoră a lui Kenenisa Bekele într-un campionat mondial pe pistă a fost în 2003 în Paris. A fost Bekele Vs „Regele neîncoronat” Haile Gebrselassie. A fost vechea Vs noua generație în bătălie. Haile a luptat să-și mențină titlul dar Bekele era tânăr, flămând de succes și în plină ascensiune.

Această cursă a marcat începutul carierei lui Bekele pe pistă, dominând apoi distanța de 5000m/10000m.

Cursa îți dă emoții de la start până la finish.

Poveștile elevilor

TrailRunning Academy

Rețete

Pentru alergători
Ultimele 5 articole

Povești de citit la „cafia”

Au scris pe blog:

„Un om fără amintiri e ca un cimitir în care numele morților lipsesc de pe cruci” – Tudor Mușatescu

La liber

Toate Articolele

Trail-Running-Championships-in-2021

Thailand to host first-ever joint world Mountain & Trail Running Championships in 2021

Chiang Mai, Thailand will host the inaugural World Mountain & Trail Running Championships on 11-14 November 2021.The event will feature 40KM and 80KM trail races, classic mountain races for Seniors and Juniors, and a vertical uphill race.It replaces World Championships previously hosted by WMRA (mountain running) and IAU/ITRA (trail).

Gazpacho Soup from Yellow Tomatoes

Gazpacho! The chilled, raw tomato and vegetable soup from Andalusia, Spain. Ever had it? Love it? Hate it? I can’t say I’ve always loved it, but if you get it right, gazpacho can be so good.

Banana Bread - Run Fast Eat Slow

Banana Bread – Run Fast. Eat Slow

This nutty, moist, not-too-sweet banana bread is perfect with your morning coffee or a great satisfying mid-afternoon snack to give you that energy boost to finish off the day.

A adormi antrenament seara

13 Trucuri pentru a Adormi Ușor după un Antrenament făcut Seara

După un antrenament făcut seara meriți cu adevărat să dormi bine. Deseori când am pus capul pe pernă după un antrenament făcut mai târziu am întâlnit probe în a adormi. Cică nu sunt singurul iar cei care ridică greutăți, pe seară, se confruntă cu aceași problemă

Ai o poveste și vrei să fie publicată?

Articol

Sau trimite-o pe: