Viorica Mălai este una dintre cele mai cunoscute ultra-maratoniste de la noi din țară.
“Probabil că pentru fiecare dintre noi statutul de ultra-maratonist înseamnă lucruri diferite. Nu m-am gândit vreodată la un statut sau la supremația unei distanțe asupra alteia. Fiecare probă sportivă sau distanță este deosebită, presupune doza ei de intensitate și trebuie abordată diferit.
Atunci când mi-am propus să particip la un ultra, a fost vorba despre Tor des Géants. Alergam mai consistent de vreo doi ani și era clar că eram absolut inconștientă de ceea ce putea să însemne să alergi încontinuu 330km cu 24000m+ prin Alpi. Mai rău e că nici nu voiam să știu, doar îmi doream foarte mult să ajung să particip la acel concurs, să parcurg Valea Aosta în alergare și să cunosc oameni din toată lumea mânați de aceeași pasiune.
Această aspirație ar fi putut fi numită nebunie, dacă în spate nu ar fi fost mulți pași de pregătire sub formă de antrenamente, documentare, participarea la alte concursuri și ultra mai scurte etc., care să mă ducă treptat către îndeplinirea acelui obiectiv.” (fragment din interviul cu Viorica Mălai de aici)
Stabilim obiective și drumul pe care trebuie să-l urmezi ca să le atingi.
În 48 de ore, antrenamente personalizate la tine pe ceas
Suntem experți în a fi eficienți și a nu te accidenta.
Am pregătit + 100 atleți și am reușit să îndeplinim alte sute de obiective.
Nemulțumit de colaborare?
Îți returnăm banii.
La finalul fiecărei luni trimitem un newsletter care te ține la curent cu evenimentele importante din lumea alergării, îți oferă idei de antrenament și te motivează pentru următoarea ta competiție.
We set goals and the path you need to follow to achieve them.
In 48 hours, personalised running workouts on your watch
We're experts at being efficient and not getting injured.
We trained 100+ athletes and managed to achieve their goals
Are you unhappy with the collaboration? We'll give you your money back.
At the end of each month, we send out a newsletter that keeps you up to date with important events in the running world, gives you training ideas, and motivates you for your next competition.
Please select a template first