La finalul fiecărei luni trimitem un newsletter care te ține la curent cu evenimentele importante din lumea alergării, îți oferă idei de antrenament și te motivează pentru următoarea ta competiție.
Pe străzile din Monaco Chepkoech a terminat cursa de 5 kilometri într-un timp de 14:43. Atleta a îmbunătățit fostul record mondial cu 1 secundă.
–– Video: (Click) Vezi și recordul de la cursa de 3000m obstacole stabilit de Beatrice–
Chepkoech vine dintr-o pregătire specifică alergărilor indoor, unde a terminat de două ori pe podium într-un World Tour Indoor și a stabilit un nou record personal pentru 3000 de metri obstacole.
Într-o zi însorită, dar cu vânt de iarnă din Monaco, ea a alergat o cursă impresionantă cu ajutorul iepurelui Luuk Maas.
Campioana mondială la 3000 m obstacole, din 2020 este cu adevărat mulțumită de recordul stabilit:
“I’m so happy! Even though there was a lot of wind, I managed to run right on pace. In the end, my pacemaker told me ‘we can do it, let’s push it’. I’m really happy with this world record!”
În aceeași cursă, atletul Richard Douma a doborât recordul național olandez în 13:24 pe cei 5 km, iar Joshua Cheptegei a câștigat cursa în 13:14.
Un livestream complet al cursei poate fi găsit aici:
Știre realizată cu sprijinul: 
Lasă-mă să te învăț trucuri de antrenament, nutriție și competiție!
In 2023 mi-am propus sa fac 12 provocari pentru a deveni un alergător mai complet, poate un alergator mai bun
Ai echipă de suport la următorul tău ultramaraton? Uite de ce ai nevoie pentru o cursă reușită și un checkpoint „cu de toate”!
Nu m-aș fi gândit niciodată că o să ajung să am un maraton de șosea, Wizz Maraton, drept sesiune de antrenament pentru un ultramaraton.
Emotiile și experianța avută pe parcursul celor 170 de kilometri de către atletul TrailRunning Academy, Valentin Bălănescu, pe durata UTMB-ului.
Stabilim obiective și drumul pe care trebuie să-l urmezi ca să le atingi.
În 48 de ore, antrenamente personalizate la tine pe ceas
Suntem experți în a fi eficienți și a nu te accidenta.
Am pregătit + 100 atleți și am reușit să îndeplinim alte sute de obiective.
Nemulțumit de colaborare?
Îți returnăm banii.
La finalul fiecărei luni trimitem un newsletter care te ține la curent cu evenimentele importante din lumea alergării, îți oferă idei de antrenament și te motivează pentru următoarea ta competiție.
We set goals and the path you need to follow to achieve them.
In 48 hours, personalised running workouts on your watch
We're experts at being efficient and not getting injured.
We trained 100+ athletes and managed to achieve their goals
Are you unhappy with the collaboration? We'll give you your money back.
At the end of each month, we send out a newsletter that keeps you up to date with important events in the running world, gives you training ideas, and motivates you for your next competition.
