Aleargă inteligent!

Alergarea este o știință. Noi o studiem pentru tine!

Oferim planuri de antrenament pentru curse de cros, semimaraton, maraton sau ultra, cu antrenor de alergare; planuri de nutriție pentru alergători; tabere, cărți și informații despre alergare.

Antrenor alergare - Robert Hajnal 2nd UTMB Xavier Thevenard
Rulează videoul
Olympus Mithycal Trail 2020

Olympus Mithical Trail

Olympus Mytical Trail este un ultramaraton de 108 kilometri și 6800 diferență pozitivă, în Grecia, aflat la a 9-a ediție. Recordul cursei a fost realizat de Foltopoulos Moysis în 14 ore 20 minute.
Peter Schuller

Peter Schuller

Pe 1 Noiembrie 2019, în Cluj, la Let’s Coffe l-am întâlnit prima dată pe Peter Schuller. Purta colanți negri de compresie, tricou alb tehnic și un zâmbet relaxat. Vasi, barista, i-a luat comanda întrebându-l dacă dorește „ca de obicei”

Ce oferim:

Program PERSONALIZAT de alergare

Fie că vrei să alergi 5 kilometri sau un ultramaraton

#Fitacasă

Tribul oamenilor care se antrenează și concurează chiar și izolați la domiciliu

„Din cabană în cabană”

Alergări de mai multe zile prin munții României și ai lumii


ECHIPA TRAILRUNNING ACADEMY:

Carmen Albisteanu

nutriționist

Pasionată de un stil de viață echilibrat, Carmen îmbină nutriția diversificată cu nevoile specifice sportivilor interesați de o dietă sănătoasă. 

Este tehnician nutriționist și la TrailRunning Academy întocmește planuri nutriționale și răspunde întrebărilor legate de nutriție.

Hajnal Robert Campionatul Mondial

Robert Hajnal

Ultramaratonist

Sunt om de munte si am o viziune clară ce vreau să fac în viața mea. Îmi imaginez o lume în care fiecare om face sport și își pune pe primul plan sănătatea.

Emanuel Loghin TrailRunning Academy

Emanuel Loghin

antrenor

Sportiv încă din copilărie, Emanuel este personal trainer și are cunoștințe despre știința din spatele antrenamentelor de alergare și de fitness general. Împreună cu Robert întocmește planuri de antrenament personalizate și răspunde întrebărilor celor antrenați de Echipa TrailRunning Academy.

ULTIMELE ARTICOLE: