Recorduri Naționale Alergare la plus 50 kilometri

Evidența de Recorduri Naționale de Alergare la competițiile mai lungi de 50 de kilometri pe șosea, pistă de atletism sau bandă de alergare.
Recorduri Naționale Alergare

Alergam astăzi pe bandă și m-am gândit care sunt rezulatele, recordurile naționale la alergare pe distanțe mai lungi de 50 de kilometri pe pistă, șosea sau banda de alergare. Nu doar că mă interesează pentru cultura mea generală. În plus, mă gândesc care ar fi cel mai accesibil și care ar fi cel mai greu de doborât record de alergare.

Pentru distanțe mai scurte nici nu mă gândesc că aș putea să fac asta pentru că e foarte greu să alergi tare, pe distanțe scurte. Pentru distanțe mai lungi intervin și alți factori și poate compensez din strategie.

Recorduri Naționale Alergare Masculin

50 kilometri

Cristian Moșoiu - 3h:06:43 - 3:44/km;

6 ore

Iulian Filipov - 87,2- 4:08/km;

100 kilometri

Iulian Filipov - 6h59:04- 4:11/km;

12 ore

Florin Ioniță - 146,7- 4:55/km;

24 ore

Florin Ioniță - 244,496- 5:53/km;

48 ore

Daniel Trușcă - 370,121- 7:47/km;

Recorduri Naționale (M)
Cine?Timp /DistanțăDistanță/TimpPace/km
Cristian Mosoiu50km03:06:433:44/km
Iulian Filipov6 ore87,24:08/km
Iulian Filipov100km06:59:044:11/km
Florin Ioniță12 ore146,74:55/km
Florin Ioniță24ore244,49605:53/km
Daniel Trușcă48 ore370,1217:47/km

Cauți un plan de antrenament personalizat??

Las-mă să te învăț trucuri de antrenament, nutriție și competiție

Află toate detaliile…

Cred că la recordurile naționale la masculin cel mai accesibil record de doborât este cel al lui Florin Ioniță la 12 ore. Nu doar că pace-ul mediu este destul de ridicat dar recordul la 12 ore l-a alergat în cursa când a stabilit și recordul național la 24 de ore. 

Cred că recordul național la 12 ore poate să fie apropiat de 150 kilometri și că acesta nu v-a rezista mai mult de doi ani. 

Mai cred că recordul la 6 ore poate să fie îmbunătățit, dacă se aleargă exclusiv această distanță. Iulian Filipov a reușit dubla în cursa din Germania, stabilind recordul și de 6 ore și de 100 de kilometri. Cred că în 6 ore se poate alerga 88,5 – 90 kilometri. 

La polul opus cred că rezultatul lui Cristian Moșoiu o să dăinuie ceva timp. Mai ales că acesta este un rezultat foarte bun, a fost realizat în Brașov și sunt foarte rar competiții de 50 de kilometri. Eu cunosc o mână de oameni care ar putea să bată acest record și ei preferă să se focuseze pe maraton sau distanțe mai scurte. 

Recorduri Naționale Alergare Feminin

50 kilometri

Paula Todoran - 3h:28:08 - 4:10/km;

6 ore

Mariana Nenu - 72, 65- 4:57/km;

100 kilometri

-

12 ore

Mara Guler - 119,383- 6:02/km;

24 ore

Mara Guler - 229,233- 6:17/km;

48 ore

Gabriela Ianciu - 315- 9:09/km;

Record National Feminin Alergare
Recorduri Naționale (F)
Cine?Timp /DistanțăDistanță/TimpPace/km
Paula Todoran50km03:28:084:10/km
Mariana Nenu6 ore72, 654:57/km
Mara Guler100km09:10:5105:31/km
Mara Guler12 ore125,9155:43/km
Mara Guler24ore229,2336:17/km
Gabriela Iaciu48 ore3159:09/km

Cred că și la feminin se pot îmbunătăți anumite recorduri. Te las pe tine să-mi spui care crezi că o să fie primul record doborât și pe ce distanță?

Ți-a plăcut? Distribuie!

Share on facebook
Facebook
Share on twitter
Twitter
Share on pinterest
Pinterest
Share on linkedin
LinkedIn

4 comentarii la „Recorduri Naționale Alergare la plus 50 kilometri

  1. Interesant subiectul. Eu, din contra, cred ca primul record cazut vafi cel dela 50KM, masculin. Tot Cristi il va bate. Acum, ca l-ai provocat fara sa vrei va gasi el o competitie.

    1. Recordul feminin de 12 ore cred ca poate usor de doborat.

      1. O iei ca pe o provocare? 😀

Lasă un răspuns

Adresa ta de email nu va fi publicată. Câmpurile obligatorii sunt marcate cu *

De pe blog.

Citește și: