testing

scroll to discover

Dincolo de alergare Concepem și rafinăm antrenamente de alergare montană, care au în vedere totul, de la tehnică, la componenta mentală și nutriție.
Orientați pe proces Prin abordări tactice, te ajutăm să îți cultivi mecanisme prin care să îți depășești incertitunile și să te bucuri de alergările tale.
Dedicați ție De la antrenamente personalizate, la suport 1:1 cu un antrenor dedicat, te ajutăm să devii un atlet mai eficient și mai împlinit.
Susținere colectivă Ca membru într-o comunitate cu valori comune, ai ocazia să excelezi atât sportiv, cât și personal.
Programează un video-call gratuit

Vrei să afli mai multe despre cum îți poți atinge obiectivele în contextul alergării montane? Noi te putem ajuta.

Ce beneficii ai ca partener TrailRunning Academy?

Mai multă vizibilitate

Industria alergării montane este în ascensiune, iar România devine treptat o destinație cheie la nivel european. Crește vizibilitatea brand-ului tău prin asocierea cu un club activ și implicat social, care pune același preț pe performanță ca tine.

Susține o inițiativă unică

TrailRunning Academy este un club de alergare montană cu misiunea de a construi o cultură în jurul acestui sport. Vrem să impunem noi standarde în domeniul nostru și să ne asociem cu parteneri care au aceeași viziune când vine vorba de brand-ul lor.

Intră în comunitatea noastră

Un colectiv divers, însă unit sub un scop comun, clubul nostru de alergare montană are o misiune simplă: mărirea bazei de membri prin dezvoltarea cunoștințelor. Dacă rezonezi cu misiunea noastră, am putea fi partenerii pe care îi cauți.

Activare în piață

Când devii partener TrailRunning Academy, devii o parte fundamentală a activității noastre. Te implicăm activ în comunicarea noastră și îți asigurăm vizibilitate la evenimente, în special la cele cheie clubului nostru: competițiile de alergare montană.

Intrebari frecvente tabără alergare:
Program tabară:

Vrei să înțelegi alergarea mai bine? Intră în clubul de alergare montană TrailRunning Academy.

Îți punem la dispoziție abonamente cu antrenori acreditați TRAINING PEAKS și accesul la baza noastre de membri, alături de care poți găsi răspunsuri la toate întrebările tale și susținerea tehnică si morală de care ai nevoie. Descoperă toate beneficiile de care te poți bucura ca membru al clubului de alergare montană TrailRunning Academy.

Oops! We could not locate your form.

v02
Testare cardiometabolica Testare cu Vo2Master
850 EUR
consumul energetic în efort
stabilirea zonelor de metabolizare a principalii nutrienți
măsurarea volumelor respiratorii (O2 și volum total de aer)
stabilirea zonelor de antrenament şi a pragurilor de efort (VT1, VT2)
măsurarea VO2max

Performantele mele

Atletii pe care ii antrenez

Evenimente TRA
7.09.2024
CugiRace
Vinerea, Județul Alba

CugiRace

Urmatoarele tabere:

Evenimente TRA Toate evenimentele
7.09.2024
CugiRace
Vinerea, Județul Alba

Orice progres vine prin susținere. In baza acestei idei, am format un club dedicat de alergare montană. Alergători entuziaști, profesioniști și curioși la început de drum avem ocazia să ne dezvoltăm cunoștințele și să găsim sprijin când orice pas nou este o provocare.

Dincolo de antrenamente de alergare montană, tabere de alergare și activități precum cluburi de carte, TrailRunning Academy este locul în care vii pentru a deveni un alergător mai puternic, și rămâi pentru comunitatea care te face un atlet mai bun.

Ce spun atleții pe care îi antrenăm?

Cosmin Lambă / Group Leader Advanced Logistics Toate testimonialele:

Pe lângă toate informațiile pe care le-am asimilat ca și alergător de când fac parte din TRA s-au legat prietenii cu oameni care împărtășesc aceeași pasiune și își investesc toată ambiția în acest sport.Antrenorul meu, Robert Hajnal, este foarte implicat in colaboararea noastra.Cum un maestru are nevoie de elevi sa-si demonstreze maiestria, asa cred ca antrenorul meu isi doreste ca eu sa devin mai bun prin invataturile lui.

Bogdan Ibănescu / Manager Horeca Toate testimonialele:

Din punct de vedere sportiv, pot spune un singur lucru : "când vrei să zbori cu șoimii, nu te înconjura de porumbei". Este un mediu foarte bun în care poți să crești, și dacă ești competitiv, ai de unde să alegi pe cineva pe care să-l "vânezi"

Alexandru Silviu Șerban / Manager Media Toate testimonialele:

Alergarea m-a învățat sa ma țin de un plan al momentului în pofida sentimentului de a devia de la obiectiv.Alergarea îmi reda răbdarea și claritatea necesara într-o zi. Cel mai important e ca alergarea a devenit un scenariu în care îți poți antrena tenacitatea într-un mod în care primești feedback constant: când dai greș trebuie doar sa încerci pana reușești. Iar asta se aplica constant în viata. În plus, simt ca fac parte din acest trib și ii aparțin.

Csis Imre Nandor / Student Toate testimonialele:

Niciodată nu mi-a plăcut să alerg repede sau să alerg pe pistă sau, în general, prin oraș. După primele câteva luni în care am fost nevoit să alerg tot mai mult pe teren plat și pe pistă, relația mea de ură față de asta s-a transformat într-o relație de iubire în care chiar aștept următorul antrenament în care să merg pe pistă pentru a vedea cât de rapid este ritmul meu și cât de ridicată este pulsul meu. Nu m-am gândit că într-o zi voi ajunge să iubesc să fac cercuri pe o pistă de alergare, in antrenament.

Iuliana Stroia / Programator Toate testimonialele:

Pentru mine, alergarea a venit prin conștientizarea că în fiecare zi poate fi un nou început. Alergarea nu are preferați. Oricine poate avea o zi bună, cu reușite pe măsură, dar în același timp, aceeași persoană poate să clacheze din când în când, din varii motive (alimentație, lipsa de somn, stres etc).Alergarea mă ajută să am o ordine în lucrurile pe care le fac, să fiu disciplinată și să mă deconectez.

Florin Ionce / Manager Media Toate testimonialele:

Alergarea înseamnă foarte multe pentru mine. Este pasiune, disciplină, meditație, comunitate, identitate și multe altele. Deseori este momentul meu de introspecție, unde gândurile mi se așează liniștit precum pașii pe o coborâre lină.Totodată, alergarea mă conectează cu o comunitate de oameni inspirați și dedicați, care împărtășesc aceeași pasiune.

Iuliana Stroia / Programator Toate testimonialele:

Pentru mine, alergarea a venit prin conștientizarea că în fiecare zi poate fi un nou început. Alergarea nu are preferați. Oricine poate avea o zi bună, cu reușite pe măsură, dar în același timp, aceeași persoană poate să clacheze din când în când, din varii motive (alimentație, lipsa de somn, stres etc).Alergarea mă ajută să am o ordine în lucrurile pe care le fac, să fiu disciplinată și să mă deconectez.

Gabriel Pelmuș / Software Engineer Toate testimonialele:

Pe lângă toate informațiile pe care le-am asimilat ca și alergător de când fac parte din TRA s-au legat prietenii cu oameni care împărtășesc aceeași pasiune și își investesc toată ambiția în acest sport.Antrenorul meu, Robert Hajnal, este foarte implicat in colaboararea noastra.Cum un maestru are nevoie de elevi sa-si demonstreze maiestria, asa cred ca antrenorul meu isi doreste ca eu sa devin mai bun prin invataturile lui.

Alexandru Silviu Șerban / Manager Media Toate testimonialele:

Alergarea m-a învățat sa ma țin de un plan al momentului în pofida sentimentului de a devia de la obiectiv.Alergarea îmi reda răbdarea și claritatea necesara într-o zi. Cel mai important e ca alergarea a devenit un scenariu în care îți poți antrena tenacitatea într-un mod în care primești feedback constant: când dai greș trebuie doar sa încerci pana reușești. Iar asta se aplica constant în viata. În plus, simt ca fac parte din acest trib și ii aparțin.