Publicat pe Lasă un comentariu

10 minute de Abdomen Pentru Alergători

Robert Hajnal

10 minute de Abdomen Pentru Alergători

10 exerciții

Greutatea corpului

10 minute

Descarcă rutina în aplicația „Tabata Timer”

Aplicația Tabata Timer te ghidează în cadrul rutinei. Nu trebuie să stai cu ochii pe ceas sau să-ți faci griji de ce exercițiu urmează.

Publicat pe 2 comentarii

[:en]10 minutes Kettlebell for Runners[:ro]10 minute de Kettlebell pentru Alergători[:]

10 minute kettlebell pentru alergători

[:ro]Atunci când nu ai chef să ieși din casă pentru a merge la sală dar ai un kettlebell prin preajmă poți face următorul set de exerciții.

Continuă să citești [:en]10 minutes Kettlebell for Runners[:ro]10 minute de Kettlebell pentru Alergători[:]