
Prima Ediție de Rarău Everesting

Alătură-te Tribului!
La finalul fiecărei luni trimitem un newsletter care te ține la curent cu evenimentele importante din lumea alergării, îți oferă idei de antrenament și te motivează pentru următoarea ta competiție.
Ideea din spatele conceptului Everesting nu ar putea fi mult mai simplă: alergi pe un deal până când obți 8.848 m de urcare – înălțimea Muntelui Everest.
Realitatea este o luptă de rezistență necruțătoare care te va împinge la limitele tale fizice și mentale.
Reușește să acumulezi diferența de nivel egală cu muntele Everest și vei deveni membru al RARĂU Everesting 8.848+ Elite Club.
Pentru ca încercarea ta Everesting să fie aprobată, trebuie să:
- Acumulezi +8.848 m diferență de nivel;
- Urmezi traseul marcat până la vârful Rarău;
- Cobori pe traseul marcat din vârful Rarău (același)
- Fără somn – trebuie să finalizezi provocarea într-o singură perioadă;
- Pauzele (mâncat, băut, reîncărcare) sunt incluse în timpul tău;
- Trebuie să ajungi pe vârf de fiecare dată;
- Trebuie să cobori în siguranță și să te întorci în tabăra de bază;
- Timp limită 30h max;
Toți cei care reușesc cel puțin 1 urcare vor primi medalia FINISHER
Între 2 și până la 9 urcări, vei primi o gravură pe medalia FINISHER cu numele, timpul și cota totală acumulată în competiție.
Pentru 10 urcări vei primi totul deasupra + trofeul special RARAU Everesting 8.848+ Elite Club.
Pentru prima ediție a Rarău Everesting sunt înscriși 130 de participanți.
Lasă un comentariu câți atleți vor urca de 10 vârful Rarău în mai puțin de 30 de ore?
Robert Hajnal
Antrenor de alergare?
Lasă-mă să te învăț trucuri de antrenament, nutriție și competiție!

Ți-a plăcut ce ai citit?
Dacă ce citești te ajută, cumpără un abonament digital. E cea mai directă formă de susținere pentru munca noastră din antrenamente, din timpul concursului și de după, când scriem aceste articole.
Alergător cu alergător, vom strânge o comunitate care contribuie și ne sprijină în a răspunde nevoilor celorlalți alergători prin proprile povești, despre cum ne antrenăm, cum concurăm, cum relaționăm, cum îi putem schimba pe cei de lângă noi prin sport.
Citește și:

Povestea lui Vlad Buda de la MIUT 60KM
Povestea lui Vlad Buda de la prima lui cursă de alergare montană internațională. Cum a rămas fără sursă de calorii pe ultimii 15 kilometri și cum a reușit să ajungă cu ultimele resurse la finish.

Am întrebat atleții TrailRunning Academy ce lecții au învățat de la concursul și din pregătirea pentru Istria 100.
Weekend-ul 14-16 Aprilie a adus prima cursă din circuitul UTMB World Series 2023 și anume Istria 100 by UTMB.
Evenimentul a oferit multiple distanțe pentru toate gusturile alergătorilor, fiind destinate atât celor mai începători în alergarea pe poteci, cât și celor mai experimentați și adunând la start atleți de pe tot globul, chiar și dintre cei mai bun, astfel:
Atleții TrailRunning Academy au alergat la toate probele de la Istria100. Fiecare a plecat cu un DNF sau cu o medalie de finisher însă toată lumea cu lecții învățate care-i vor pregăti pentru următoarele provocări.

Povestea Semimaraton Intersport 2023. Alergător Cosmin Lambă
Semimaraton Intersport a fost pentru mine ca o reîntoarcere în timp într-o variantă a mea mai bună și mult mai pregătită.

Moment istoric: Eliud Kipchoge la Boston Maraton – Cel mai bun maratonist al tuturor timpurilor la cea mai veche cursa de maraton din lume, 17.04.’23
Moment istoric: Eliud la Boston Maraton – Cel mai bun maratonist al tuturor timpurilor la cea mai veche cursa de maraton din lume, 17.04.’23